Не Умею Отказывать | Как Научиться Говорить НЕТ Техника

Психотерапевт Марина Лазовская расскажет о страхе отказывать и его последствиях, поделится техникой, как научиться говорить нет.
⠀
⬇️В этом видео:
0:00 Страх отказывать. Почему женщины страдают этим чаще мужчин?
1:50 Как у женщин формируется такое поведение?
3:27 Заболевания, которые вызывает такое поведение.
4:02 Влияние родителей и эпигенетические основы проблемы.
5:34 Вторичная выгода «быть всем нужным»: почему человек не меняет программу.
6:22 Как неумение отказывать влияет на человека.
7:47 Пошаговый алгоритм: как отказать, чтобы вас услышали.
11:42 Случай из практики.
⠀
⏺ Наши ресурсы
Телеграм-канал Не Психуй!
https://t.me/ne_psihyi

Группа ВК
https://vk.com/ne_psihooi

Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/id/619bfd847c5451225131f087
.
Тик Ток
https://vm.tiktok.com/ZSJq6TJM3/

Подать заявку на курс Формула Благополучия
https://m-v.store/fb
#ШколаСамопознания #ПсихологияДляЖизни #ФормулаБлагополучия

Видео Не Умею Отказывать | Как Научиться Говорить НЕТ Техника канала Школа Самосоздания