►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза
Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
►https://1pir.org/6637
В данном видео я покажу вам несколько упражнений лечебной гимнастики для позвоночника, которые вы можете включать в свои комплексы лфк грудного остеохондроза.
Простые, но эффективные упражнения при обострении и ремиссии грудного остеохондроза, а также для его профилактики тут ( кликайте в нужном месте):
0:10 - первое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза (сидя на стуле);
1:20 – второе упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза ;
2:50 – изометрическое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза;
5:04 – упражнение при РЕМИССИИ и для профилактики грудного остеохондроза;
7:28 – упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза;
10:02 – следующее упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза (лежа);
12:02 – упражнение на коврике при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза.
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
https://www.facebook.com/alexandrabonina/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Поделись с друзьями видео - https://www.youtube.com/watch?v=qV7dRL2Z9iY - ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза
Приятного просмотра #александрабонина
Больше полезных видео в плейлистах:
►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
Видео ►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза канала Александра Бонина
►https://1pir.org/6637
В данном видео я покажу вам несколько упражнений лечебной гимнастики для позвоночника, которые вы можете включать в свои комплексы лфк грудного остеохондроза.
Простые, но эффективные упражнения при обострении и ремиссии грудного остеохондроза, а также для его профилактики тут ( кликайте в нужном месте):
0:10 - первое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза (сидя на стуле);
1:20 – второе упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза ;
2:50 – изометрическое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза;
5:04 – упражнение при РЕМИССИИ и для профилактики грудного остеохондроза;
7:28 – упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза;
10:02 – следующее упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза (лежа);
12:02 – упражнение на коврике при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза.
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
https://www.facebook.com/alexandrabonina/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Поделись с друзьями видео - https://www.youtube.com/watch?v=qV7dRL2Z9iY - ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза
Приятного просмотра #александрабонина
Больше полезных видео в плейлистах:
►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
Видео ►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза канала Александра Бонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ , В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА , слабая спинаГрудной остеохондроз Улучшение подвижности грудного отдела позвоночникаПочему болит в груди? | Межреберная невралгия | Как снять боль в грудной клетке?Боль в грудном отделе позвоночникаЛучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neckОздоровление грудного отдела позвоночникаЛучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back painКОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИШейный и грудной остеохондроз, онемение рук, головокружение – лечение в Центре доктора БубновскогоЛечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражненийЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражненийСАМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня.Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночникаБоль в/под/между лопатками, в области лопаток. Торакалгия. Кол между лопаток.Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражненийУпражнения при остеохондрозе. Шейно грудной отдел (1)Межреберная невралгия: избавляемся от боли с помощью упражнений от доктора БубновскогоОздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника