Результат после приема Ашваганды (ashwagandha). Влияние на жим лежа, уровень тестостерона, анализы

Ашваганда ( индийский жень-шень, Родиола розовая, Элеутерококк колючий, Лимонник китайский) – адаптоген, популярен в Аюрведе, семейство растений помогает организму адоптироваться к внешним нагрузкам. Исслдование проводилось с целью изучить влияние приема Ашваганды на рост мышечной массы и силы у здоровых людей, занимающихся тренировками с отягощениями.

извиняюсь за качество звука, звуковая карта работала не стабильно весь процесс записи

паблик в вк: https://vk.com/iznankasn

почта: daban66@mail.ru

Видео Результат после приема Ашваганды (ashwagandha). Влияние на жим лежа, уровень тестостерона, анализы канала Radostev Fit Channel