Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

1/2 kneeling front foot elevated front rack rotation and reach-Block/KB



Видео 1/2 kneeling front foot elevated front rack rotation and reach-Block/KB канала Jesse LaForgia
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 мая 2025 г. 2:32:57
00:00:45
Jesse LaForgia
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

Rotational lunge-KBRotational lunge-KB

Back Rack Split SquatsBack Rack Split Squats

RFESS w/Calves-2DBRFESS w/Calves-2DB

Single arm front rack lateral lunge-KBSingle arm front rack lateral lunge-KB

Perp upward power swing-LandminePerp upward power swing-Landmine

1/2 kneeling single arm snatch-1DB1/2 kneeling single arm snatch-1DB

Weighted step over/drop step-DBWeighted step over/drop step-DB

Seated alt. hip flex w/russian twist-KBSeated alt. hip flex w/russian twist-KB

Heels elevated goblet squat-KBHeels elevated goblet squat-KB

Strength Block before IntervalsStrength Block before Intervals

Alternating step up-2DBAlternating step up-2DB

Alternating step up+power step up-2DBAlternating step up+power step up-2DB

Dynamic single leg glute raise-Band on rackDynamic single leg glute raise-Band on rack

Feet elevated plank to single leg inversionFeet elevated plank to single leg inversion

1/2 kneeling thoracic reach through1/2 kneeling thoracic reach through

2 arm/1 leg RDL w/single leg laterally elevated-2DB2 arm/1 leg RDL w/single leg laterally elevated-2DB

Perp. 90 split drop to single arm clean-LandminePerp. 90 split drop to single arm clean-Landmine

Ski ErgSki Erg

Hips elevated figure 4 flexion and rotation-foam rollHips elevated figure 4 flexion and rotation-foam roll

Long lever plank to toe touch to OVHD reachLong lever plank to toe touch to OVHD reach

Bent over face pull-Ancore/ropeBent over face pull-Ancore/rope

TopArticle.Ru
Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 269 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки