19. 阴阳学说的基本内容之四：阴阳自和 Self-harmony of yin and yang

和，就是合和、调和、协调。
阴阳自和，是指阴阳双方具有自动维持和恢复协调平衡状态的能力和趋势。
“和”是宇宙最基本的法则，是事物运动过程中的最佳状态。
阴阳自和是阴阳固有的运动特性。
对人体而言，阴阳自和既是体内阴阳在生理状态下的自我协调能力，又是在病理状态下的自我恢复能力。
阴阳失调是疾病的基本病机，调节阴阳平衡是治病的基本原则。

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