Как охладиться в жару / медитация на охлаждение тела в жару

«Как спастись от жары?» - мы очень часто в летнюю невыносимую жару задаём себе этот вопрос.
Я помогу вам почувствовать прохладу и баланс в теле через его погружение в медитативное состояние.
С помощью этой практики мы окунём своё тело в пространство океана! Погружаемся!

Видео Как охладиться в жару / медитация на охлаждение тела в жару канала Peledana