Йог без практики - не йог.

http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс

#йога #практика #лень #мотивация
Йога без практики - не йог. Есть разные пути. Буддисты большей частью практикуют медитацию, в восточных единоборствах упор идёт на отработку приёмов борьбы. Йога это путь, в котором сочетают изучение философии, практику асан, дыхательные техники и медитацию. Какой бы путь ты не выбрал, практика предписанных методик является обязательным условием развития.
Однако иногда мы ленимся, перестаём видеть смысл в практике, что делать тогда?

Мои соц сети
https://tele.click/yarkoyoga
https://www.instagram.com/yarko.yoga/
https://www.facebook.com/yarkoyoga/
https://vk.com/yarko.yoga
Смотрите также: Для чего нужны цели в жизни?
https://youtu.be/oXyp5kCir8g
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCqkA4uN91uXnoZHNUMo-hjQ/join

Если вам удобнее сервис Patreon, то можно оформить подписку тут
https://www.patreon.com/yarkoyoga

Предлагаемые дополнительные материалы дублируются, поэтому выберите тот сервис,
который вам удобнее.

Видео Йог без практики - не йог. канала Йога Сегодня Ярослав Лукашевич