Umgang mit Triggern (emotionale Auslöser)

Was ärgert dich so richtig? Was machen oder sagen oder lassen andere, was dich emotional aufwühlt?

Diese sogenannten Trigger sagen mehr über dich selbst aus, als über dein Gegenüber. Denn nicht andere sind für deine Gefühle verantwortlich, sondern du selbst.

In dem Video erkläre ich dir, wie du mit diesen Triggern umgehen und daran wachsen kannst.

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Видео Umgang mit Triggern (emotionale Auslöser) канала Stephan Wießler - einfach selbstbewusst sein