5 NGÀY KHỔ LUYỆN ĐỂ TRỞ NÊN XINH ĐẸP HƠN🔥BẠN CÓ DÁM?!

Hello mọi người!!! Mãi mới có video dài hơn 15 phút 😜

CONTACT US(for work only): contactcloudoris@gmail.com

FOLLOW MY SOCIAL MEDIA:
● my Instagram: @dieuvann : https://www.instagram.com/dieuvann/
● my facebook : @Nguyễn Diệu Vân : https://www.facebook.com/van.nguyendieu.1

Nếu mọi người biết một thứ tiếng khác và muốn đóng góp bản dịch cho kênh thì có thể truy cập qua đường link này: https://amara.org/en/videos/Gxplt0RP1AQy/info/5-ngay-kho-luyen-de-tro-nen-xinh-dep-honban-co-dam/?team=

Mình xin chân thành cảm ơn ạ 😊

Sản phẩm mình dùng trong video:

1. SKINCARE (da mình là da thường nha)

- Sữa rửa mặt mình xài Purity: https://shp.ee/3f9qqbx
- I’m from Rice Toner: https://shp.ee/dndxegg
- Klairs fundamental watery oil drop: https://shp.ee/e4fn77q
- I’m FromVitamin Tree Water Gel: https://shp.ee/7wy9w34
- 9Wishes Sun Moisturizer: https://shp.ee/v2xxywk

2. WORKOUT (THỂ DỤC):
- Morning:
+ Ngực: https://www.youtube.com/watch?v=yM8pnDi9b-A&list=LL&index=12&t=568s
+ Cơ mặt: https://www.youtube.com/watch?v=kQ10v41oglM&list=LL&index=26
+ Vai, xương quai xanh: https://www.youtube.com/watch?v=jXm0y-csiuE
- Afternoon:
+ Full body: https://www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
+ Hông: https://www.youtube.com/watch?v=Kymv9On2-VA&list=LL&index=89
+ Cơ bụng: https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
+ Cool down after workout: https://www.youtube.com/watch?v=cO2RqgslEjk

3. CÁC ĐỒ KHÁC
- Shopee Link cái bếp đa năng ngon bổ rẻ: https://shp.ee/wzd3krx
Amazon link multifunctional electric hot pot: https://amzn.to/3bC0Qyr
- Vaseline: https://shp.ee/wbpfk85
- Dầu dừa: https://shp.ee/3dzyvjd
- Vitamin E: https://shp.ee/wqj9b73
- Thuốc nhuộm tóc (mình không tìm được cái y chang nên chọn link của sản phẩm nhuộm mà các bạn ở Việt Nam hay dùng): https://shp.ee/9cm2qp9
♫ Music ♫
Music by love val - lay me down slowly - https://thmatc.co/?l=B4A4F642
Music by HOAX - more than you know - https://thmatc.co/?l=042B2BAC
Music by Nico Anuch - Moonlight - https://thmatc.co/?l=7FD6ACA1
Music by Rytas - Cana Getaway - https://thmatc.co/?l=D5AC2F81
Music by Reggie San Miguel - Loungin' - https://thmatc.co/?l=77873F02
〰️ Equipment
Camera: Iphone 11
Editing software: 剪映

© Bản quyền thuộc về cloudoris
© Copyright by cloudoris ☞ Do not Reup

Видео 5 NGÀY KHỔ LUYỆN ĐỂ TRỞ NÊN XINH ĐẸP HƠN🔥BẠN CÓ DÁM?! канала cloudoris