Experimento De Observación

no olvides nunca que eres un observador.
Lo olvidarás una y otra vez. Te perderás en algún pensamiento, en
alguna sensación, en alguna emoción, en algún sentimiento... cualquier cosa
puede distraerte y hacer que dejes de observar. Recuerda, y vuelve corriendo
a tu centro de observación.
Conviértelo en un proceso interior, continuo. Te sorprenderá
cómo cambia toda la calidad de tu vida. Yo puedo mover una mano sin
observar nada, y también puedo mover la mano observando absolutamente
todo el movimiento desde dentro. Los movimientos
son completamente diferentes. El primer movimiento es un movimiento de
robot, mecánico. El segundo movimiento es un movimiento consciente. Y
cuando eres consciente sientes tu mano desde dentro; cuando no eres
consciente, solo conoces la mano desde fuera.
Conoces tu cara solo de mirarte al espejo, desde el exterior,
porque no eres un observador. Si empiezas a observar, sentirás tu
cara desde dentro... y esa es toda una experiencia, mirarte a ti mismo desde dentro. Entonces, poco a poco, empiezan a ocurrir cosas
extrañas. Los pensamientos desaparecen, los sentimientos desaparecen, las emociones desaparecen, y hay un silencio que te rodea.
Eres como una isla en medio de un océano de silencio. Eres un observador, como si una llama iluminara desde el centro de tu ser,
irradiando todo tu ser.
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