НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПРИСЕДА | Обзор исследования
Здравствуйте, в этой рубрике я обозреваю научные исследования, связанные со спортом и фитнесом.
Дополнительные обучающие материалы:
- https://boosty.to/tochno.trener
🎯 Поддержать канал:
- https://www.donationalerts.com/r/tochno_trener
Тайм-коды:
00:00 - Общая информация
01:15 - Введение
02:54 - Методы
05:30 - Вывод
Ссылка на обозреваемое исследование:
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2021/02001/Neoprene_Knee_Sleeves_of_Varying_Tightness_Augment.2.aspx
Обзор исследования в текстовом виде с дополнительными источниками:
- https://trener-vl.ru/media/post/30-nakolenniki-dlya-priseda--obzor-issledovaniya
TELEGRAM КАНАЛ - https://t.me/tochno_trener
БИБЛИОТЕКА ТРЕНЕРА - https://trener-vl.ru/media/
Видео НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПРИСЕДА | Обзор исследования канала Точно Тренер
Дополнительные обучающие материалы:
- https://boosty.to/tochno.trener
🎯 Поддержать канал:
- https://www.donationalerts.com/r/tochno_trener
Тайм-коды:
00:00 - Общая информация
01:15 - Введение
02:54 - Методы
05:30 - Вывод
Ссылка на обозреваемое исследование:
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2021/02001/Neoprene_Knee_Sleeves_of_Varying_Tightness_Augment.2.aspx
Обзор исследования в текстовом виде с дополнительными источниками:
- https://trener-vl.ru/media/post/30-nakolenniki-dlya-priseda--obzor-issledovaniya
TELEGRAM КАНАЛ - https://t.me/tochno_trener
БИБЛИОТЕКА ТРЕНЕРА - https://trener-vl.ru/media/
Видео НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПРИСЕДА | Обзор исследования канала Точно Тренер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Мобильность стопы | СКРИНИНГОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОДА](https://i.ytimg.com/vi/uPuKEsFNxg4/default.jpg)
![ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ КРЕАТИНА для набора мышечной массы и силы | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/oVJ55yLROkg/default.jpg)
![МЕДИЦИНА ДЛЯ ЖИЗНИ | Косилов Кирилл Владимирович](https://i.ytimg.com/vi/fmFvDGbB3z4/default.jpg)
![ПРОПАГАНДА ВРЕДОНОСНЫХ ПРИСЕДАНИЙ — Убийцы Коленей VS Догматическое Напряжение [ЧАСТЬ 1]](https://i.ytimg.com/vi/VAsGZ7Z3etU/default.jpg)
![Как Накачать Широчайшую: Научное РУКОВОДСТВО из 36 исследований (1 часть) | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/tcq2Lh7QFjY/default.jpg)
![БРЭД ШОНФЕЛЬД — Отец Научного Подхода в Бодибилдинге | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/SeqbXs-XLd8/default.jpg)
![Электромиография В Фитнесе [ЭМГ = Идеальное Упражнение?]](https://i.ytimg.com/vi/GfjCB8qIFnI/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА РУК ПО НАУКЕ (4 упражнения) | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/0hPstxt9WXk/default.jpg)
![8 популярных ПРИЧИН, почему ваши ПЛЕЧИ НЕ РАСТУТ | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/qx-JwWwleX0/default.jpg)
![Тот самый момент, когда нашёл супер-упражнение | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/IyxD4RM7oxk/default.jpg)
![ПОЧЕМУ ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ не работает? Мало Ем и Не Худею...](https://i.ytimg.com/vi/sGEqhno7F_s/default.jpg)
![Бремя доказательства лежит на утверждающем? Ой, Все! | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/MD140WIddkw/default.jpg)
![ОН ВАМ НЕ ДИМОН: Миограф, Количество Подходов, Мышечный Отказ, Амплитуда в Упражнениях... [ЧАСТЬ 3]](https://i.ytimg.com/vi/5qihGyPyP7E/default.jpg)
![«Приседания против Ягодичного мостика, что говорит НАУКА, Bret Contreras» | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/GtsRMijpMA0/default.jpg)
![Мифы о Тестостероне и Росте Мышц | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/u3Jz2SgxkMA/default.jpg)
![Cкамья Cкотта VS Cгибание Рук На Наклонной Скамье — НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/YNcNEL5QJTs/default.jpg)
![Правильные Приседания: о Чём Говорит Ваша АНАТОМИЯ | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/I-dS4QOYcMM/default.jpg)
![НАУЧНЫЕ МЕТОДЫ Ускорения Обмена Веществ (ЕСТЬ БОЛЬШЕ И ХУДЕТЬ) | 5 Стадий Тренера](https://i.ytimg.com/vi/0BTpJ84MHSo/default.jpg)
![ЯГОДИЦЫ ПО НАУКЕ: 5 ошибок, которые ЗАМЕДЛЯЮТ РОСТ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/RF6WpXtKrJI/default.jpg)
![Фитнес на карантине | КАК ПОХУДЕТЬ](https://i.ytimg.com/vi/PJbicT7KADs/default.jpg)
![ПОЗИРОВАНИЕ Для Мышечного Роста | 5 стадий тренера](https://i.ytimg.com/vi/VbC8fW5Ak4c/default.jpg)