ОСОЗНАННОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ ЧЕРЕЗ ЧАЙ

Рассказываем как чайная церемония может помочь повысить концентрацию внимания и привнести осознанность в настоящий момент. Замедление и концентрация внимания могут превратить даже самое простое чаепитие в духовную практику. Наш чайный мастер покажет, как непрерывное созерцание может привнести осознанность в повседневную жизнь.

Видео создано совместно с нашим чайным мастером Никитой (@relaques) и режиссёром Алексеем (@prasmingasfilmas_studio)

🔔 Материалы, которых нет на youtube смотрите в Instagram ретрита:
https://www.instagram.com/retreat_inside

🔔 Проведите 5 дней в молчании и медитации на Ретрите тишины INSIDE:
https://www.retreat-inside.com/

❤️На создание одного видео мы тратим больше 50$. Мы стремимся создавать для вас лучший контент. Поддержите развитие канала лайками, комментариями или отправьте это видео своим знакомым! Этим вы существенно помогаете продвижению канала на YouTube.

P.S. В плейлистах больше таких видео!
P.S.S. Подписывайтесь и ждите новинки от команды Inside!

👇🏻 Расскажите о своём опыте от данной медитации в комментариях!

Видео ОСОЗНАННОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ ЧЕРЕЗ ЧАЙ канала Ретрит тишины INSIDE