Жгонка для позвоночника, суставов и всего организма. Практика цигун "движение журавля". Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/dvizh Бесплатный 2-дневный онлайн-курс РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов и позвоночника + избавление от болей
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/detoks-susak ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС:
комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ: секретные методы комплексного омоложения организма
***************
Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, цигуна и славянских практик.

Действует на всего человека на физическом, психическом, энергетическом и казуальном уровнях.

Это упражнение вытягивает позвоночник, массирует внутренние органы, стабилизирует колени, пробуждает тело, запускает процессы кроветворения, активирует лимфатическую систему, активирует деятельность вилочковой железы, тимуса, легко массирует дыхательную систему и много еще другого.

Данила Сусак в этом видео показывает разновидность жгонки - практику цигун «движение журавля».

Выполняйте её каждый день по 7–8 минут.

❓Что вы почувствовали? Позвонки сильно хрустели?

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:28 — жгонка
00:52 — начинаем практику
02:40 — движение журавля
03:03 — заключение
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/protiv-morshchin Забытые упражнение против морщин
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/cigun Методичка Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/davlenie Точки, помогающие при головной боли и от давления
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXlveV5xxvA4dQRKj1rW46a
🟢 Адрес видео: https://youtu.be/qLe9OvX84KI

Видео Жгонка для позвоночника, суставов и всего организма. Практика цигун "движение журавля". Данила Сусак канала Мир Женщины