Внутренняя свобода от ограничений и установок

Внутренняя свобода - это когда ты убираешь свои ограничения и делаешь то, что тебе приносит радость, счастье, развивает тебя и открывает новое понимание внутреннего я. 😊
⠀
Внешний мир это все что ты видишь, слышишь, трогаешь.
⠀
Внутренний это мысли, чувства, состояние.
⠀
И если я скажу: ответь что ты чувствуешь прямо сейчас? Что ты ответишь?
⠀
Многие начинают перебирать ощущения, кто-то стоит в растерянности и лишь малая часть людей отвечает на вопрос действительно про чувства. 🙄
⠀
Ощущение это внешнее, чувства внутреннее.
⠀
Мозгу в целом свойственно скатываться в переживания или избегать осознание чувств.
⠀
Вот сидишь, в тишине, ждешь. Вдруг начинаешь переживать за что-то:
- Может я долго сижу и что-то пропускаю, а может как-то не так сижу или не там, и вообще может лучше постоять? А если постоять, то зачем и где?
⠀
И это про клетку, которую сами себе строим, создавая ограничивающие убеждения.
⠀
Ловите свои мысли. Осознавайте. И идите навстречу внутренней свободе 🤝🙏

Видео Внутренняя свобода от ограничений и установок канала Igor Savvateev