[KOR/ENG 자막 ON] A Bowl of Grain : Grilled Veggie Salad - 고단백 잡곡과 싱그러운 야채로 만든 곡물 야채 샐러드

🎥 신농작소 고단백 혼합곡으로 만드는 건강한 곡물 야채 샐러드
A Bowl of Grain : Grilled Veggie Salad - Easy & Delicious Grain Recipes.

가볍지만 든든한 한 그릇이 필요할 때—
오늘은 신농작소 고단백 혼합곡으로
영양 가득한 곡물 샐러드를 준비해봤어요.

고소한 곡물, 상큼한 채소,
그리고 직접 만든 드레싱까지.
몸과 마음 모두를 위한 식사가 되어줄 거예요.

🥗 재료 준비

신농작소 고단백 혼합곡 1컵
물
양파, 파프리카, 오이, 방울토마토 각 약간
드레싱 재료:
올리브오일 2T, 다진 마늘 0.5t, 화이트식초 1T,
소금 한 꼬집, 후추 약간, 레몬즙 1T, 딜 약간

👩🏻‍🍳 만드는 법

잡곡을 깨끗이 씻어줍니다.
냄비에 물과 잡곡을 넣고 25분간 끓인 후,
찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.
채소는 0.5cm 크기로 깍둑썰기 합니다.
드레싱 재료를 모두 섞어 준비합니다.
삶은 잡곡, 채소, 드레싱을 함께 버무려줍니다.
접시에 담아 맛있게 즐기세요!

🌾 신농작소는
당신의 라이프스타일에 맞춘
맞춤형 혼합곡을 제안합니다.

Eat Real, Live Better.
신농작소는 여러분의 건강한 삶을 응원합니다.
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