Йога упражнения при варикозе - упражнения для ног

Основная причина варикозной болезни, это нарушение кровообращения в ногах. Застой крови ведет к постоянному напряжению и деформации вен.

Варикозу особенно подвержены женщины - расширение вен часто возникают после беременности и родов, когда на ноги ложится повышенная нагрузка.

Другие причины варикоза — малоподвижный образ жизни, долгое стояние на ногах, неудобная тесная обувь, особенно на высоком каблуке, а также жирная жареная пища, которая приводит к закупорке сосудов.

В этом видео приводится комплекс #йога упражнений, который можно выполнять при варикозе.Его можно выполнять как для профилактики варикозного расширения, так и для того, чтобы уменьшить #варикоз.
Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Видео Йога упражнения при варикозе - упражнения для ног канала Your Body Mind