Вы уверены, что хотите есть, когда открываете холодильник?

А вы уверены, что хотите есть именно тогда, когда открываете холодильник?

Очень часто мы идём за едой совсем не потому, что голодны. Иногда мозгу просто нужен быстрый дофамин.

Расскажу о ситуации, которая произошла с мной на третий день Псевдоголодания. Возможно, вы тоже узнаете себя.

Если давно хотели научиться отличать настоящий голод от привычки что-то жевать, присоединяйтесь к нашей программе «Псевдоголодание с Другой Кухней».
До 14 августа действует льготная стоимость участия https://payform.ru/mvc8aqN/

Видео Вы уверены, что хотите есть, когда открываете холодильник? канала Другая Кухня