營養早餐這樣做，黑芝麻下鍋一煮，營養豐富香濃滑口，大人小孩都愛吃！【潮州山哥】

"请放心，这个视频的重点在于美食制作，我们没有使用任何对动物造成不适的材料或方法。" #潮州山哥#美食#芝麻
潮州山哥今天来给大家推荐一款简单又快手的早餐：黑糯米芝麻糊，糯米含有花青素，比白糯米多了一些营养，加上炒熟的黑芝麻一起打成糊，再加入冰糖煮熟，口感香浓，既美味又营养，而且还很方便快捷，小朋友也特别爱吃
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