Імуномодулюючий комплекс йоги (початковий рівень) - Владислав Зюбан

Друзі, вітаю! Зустрічаймо ранок активно! 👋 Сьогодні робимо Імуномодулюючий комплекс йоги ▶️ Запис прямого ефіру 4 квітня 2024 "ОЗДОРОВЧА ЙОГА-РОЗМИНКА + ФАСЦІАЛЬНА ГІМНАСТИКА" (початковий/базовий рівень)

Ведучий: до ваших послуг - Владислав Зюбан, cертифікований тренер з йоги, цигун та біомеханіки руху, ЗОЖ-провайдер, автор програми Школи здоров'я YES, провідний методист Академії Йогадао

Таймінг заняття - 37 хвилин. Натхненного тренування!
Підтримайте ефір лайком, коментарем, репостом👍

🧘🏻‍♂️ Відкриті заняття для всіх кожен вівторок і четвер ☝️ Під час заняття підбирайте комфортну амплітуду рухів, не накопичуйте дискомфорт. Не заходьте за межу комфортного руху та навантаження - працюйте на межі комфорту, поступово ця межа сама буде розширюватися. Ловіть свій індівідуальний ритм виконання вправ - комфортний ритм, без поспіху, дає напорядок глибший ефект саморегуляції всього організму!

Доброї саморегуляції та натхненної Вам практики!

--
Академія + Школа
🔸 Системне навчання в онлайн-групах для новачків і для тренованих (1, 2, 3 ступень) - запрошуємо Вас на регулярні тренування👍 Всі напрямки онлайн-занять - йога, цигун, тайцзи-нейгун, соматика та інші: у розділі "Курси" на нашому офіційному сайті Yogadao Academy - https://yogadao.academy/

ДОНАТИ
💳 Тут можна подякувати та підтримати невеликим донатом:
🔗Моно-банка: 5375 4112 1326 6559 -
https://send.monobank.ua/jar/7Zq91uMw32
🔗 Приват-конверт: 4149 4992 6110 7179 -
https://www.privat24.ua/send/bwptd
💳 Pay Pal - freestyle.artwork@gmail.com

--
Підключайтесь! Всі наші новини в телеграм-чаті регулярних занять - https://t.me/yogadao_regular_training/

Видео Імуномодулюючий комплекс йоги (початковий рівень) - Владислав Зюбан канала Yogadao Academy - Йога та цигун з Владом Зюбаном