Дофамин - гормон счастья

Дофамин - это один из нейромедиаторов нашего мозга, это химическое вещество, которое помогает передавать сигналы между нервными клетками.

Когда в современной жизни у нас будет выделяться дофамин?
- дофамин, например, будет выделяться у спортсмена, который пробежал марафон и добежал до финишной прямой (он видел цель - он бежал-бежал к этой цели - он достиг этой цели - добыл, то что он хотел - и получил большой выброс дофамина)
- дофамин будет выделяться у учёного, который придумал какую-то гипотезу, который провёл много-много тестов и исследований и который наконец получил какие-то значимые результаты и подтвердил свою теорию
- дофамин будет выделяться у человека, который захотел стать звездой, он пошёл учиться на актёра, он ходил на кастинги, он переходил от более маленьких ролей к более крупным ролям и вот он наконец получил Оскара. И на всём этом профессиональном пути, к достижению цели его мотивировал дофамин, и когда эта цель была достигнута, прилив дофамина был особенно сильный и закрепил этот паттерн - что, если долго идти к цели, то цель будет достигнута.

То есть, в наши дни, выработка дофамина будет скорее связана с нашей профессиональной деятельностью, с нашими карьерными успехами, с нашими творческими, спортивными успехами, - со всеми теми ситуациями, когда мы получаем вознаграждение от общества за наши труды. Это можно назвать социальным вознаграждением.

Счастье, которое даёт нам дофамин - это счастье достижения, счастье открытия, счастье находки. Это когда - искал-искал и нашёл! Трудился-трудился - и достиг! Хотел-хотел - и получил! Ура! Эврика! Я это сделал! Это всё дофаминовый тип счастья.

Видео Дофамин - гормон счастья канала Bizzfully - Интересная психология простыми словами