أكلات زيادة نمو الشعر وتطويله بسرعة خطوات متكاملة وأهم نصيحة ✨♥️♥️

أسهل وصفات زيادة نمو الشعر وتطويله بسرعة خطوات متكاملة وأهم نصيحة ✨♥️♥️

.'

أتمنى تكون أعجبتكم وصفات اليوم شاركوا المهتمين بتطويل شعرهم وشاركونا أكثر غذاء صحي تحبوا ويساعد على تطويل شعركم شاركونا عشان نستفيد معاكم !♥️

كرات الطاقة لتطويل الشَّعر من وصفات كنز الصِّحية 👸🏽⚜️
.
المُكونات ١/ كوب تمر منزوع النوى أي نوع

٢/ ملعقة كاكو باودر غير محلى و🥄 من جوز الهند المجفف

٣/ ربع كوب كاجو ولوز وربع كوب جورانولا ، يمكن إستبداله بنص كوب من المكسرات من إختيارك

٤/ شوي زيت أو مويا لتماسك القوام ، زيت جوز الهند النوع اللي أستخدمته يحتوي على MCT OILيحول الدهون لطاقة وله فوائد كثير

يمكن إضافة لكرات الطاقة الفواكة المُجففة بذور الشيِّيا السِمسم ، زبدة اللوز ،زبدة الفول السوداني ، الاسبريسو ،القرفة أو الفانيليا
________________________________

الطريقة الخُطوة الأولى نضيف المُكسرات في محضِر الطعام ونخلطها

الخطوة الثانية/ نضيف الكاكو جوز الهند المجفف والتمر ونخلطهم

الخطوة الثالثة / شوية زيت ونشكلها نزينها بجوز الهند أو فستق أو أي شيء نحبه تحفظ في الثلاجة وبالهنا والعافية 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍♥️
.
وصفة اليوم حتعطِكم طاقة وتسد شهيتكم عن الحلا ويعتبر هذا ألذ حلا صِّحي ✨
.

فوائد أكل التمر للشَّعر

١/ يقاوم الظهور المُبكّر لعلامات التقدّم في السنّ والشيخوخة.

٢/يمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتجديد خلاياه، مما يقوي من بصيلاته وجذوره.

٣/ يحفّز الشعر على النموّ، ممّا يمنع من مشكلة التساقط وضعف الكثافة والتكسر، وذلك بفضل احتوائه على حمض البانتوثينيك.

٤/ يحفّز إنتاج الكولاجين، وهو أحد أهم البروتينات المساعدة على تقوية الشعر والحفاظ على لونه الطبيعي، كونه يحافظ على حيويته وشبابه.
#وصفات#تطويل#الشعر#الكيرلي
٥/يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين ج المضاد للالتهابات والحساسية، مما يقيّ من أمراض الجلد والعدوى التي تُصيب فروة الرأس وتؤدي إلى تساقط وضعف الشعر. ينصح للحصول على أفضل نتائج بتناول ثلاث تمرات في اليوم.
.

فوائد المكسرات على صحة الشعر والبشرة
.
١/ تحتوى المكسرات على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات التمدد.

٢/ المكسرات على نضارة البشرة وجمالها والحد من ظهور البقع والحبوب.

٣/ لها دور فعال فى الحفاظ على ترطيب البشرة ووقايتها من البثوروالبقع.
.
فوائد المكسرات على صحة الشعر
 
١/ الاكثار من تناول المكسرات يساعد على تعزيز نمو فروة الرأس وحمايته من التساقط والتلف.
٢/ يحد من ظهور الالتهابات والاحمرار فى فروة الرأس، كما أنه يعمل على تقوية الشعر وطوله بشكل صحى.
٣/ يعمل على ترطيب الشعر وعلاج الجفاف والتلف.
.

♥️👇🏽👇🏽
كود ثابت للتسوق CET6500 رابط الموقع للتسوق
‏https://www.iherb.com?rcode=CET6500 مرحبًا! أحب طلب منتجاتي من iHerb، وأعتقد أنك أيضًا ستحب ذلك.

‏‎تسوق سعيد
-
♥️👏🏽👏🏽👏🏽
رابط لطريقة الطلب من الموقع 🤍🤍🤍👇🏽

‏https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDc4OTk2MzI1MjI4ODk1?story_media_id=2451618747174611080&utm_medium=copy_link
.
♥️♥️♥️👏🏽👏🏽👇🏽👇🏽👇🏽
.
تابعوني على سناب شات |https://www.snapchat.com/add/kenziafrican
-------------------------
تابعوني على انستقرام |https://www.instagram.com/kenziafrican/
-------------------
تابعوني على تويتر |https://twitter.com/kenziafrican
-----------------------------
تابعوني على التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSGevjBp/
.
.
بودرة ان اس ام https://sa.iherb.com/pr/mrm-msm-crystals-1-000-mg-7-05-oz-200-g/41347?rcode=CET6500
.
الجرانولا زبدة الفول السوداني https://sa.iherb.com/pr/nature-s-path-love-crunch-dark-chocolate-peanut-butter-11-5-oz-325-g/96530?rcode=CET6500
.
العسل . https://sa.iherb.com/pr/y-s-eco-bee-farms-antioxidant-power-honey-13-5-oz-383-g/23700?rcode=CET6500
.
جميع أنواع العسل https://sa.iherb.com/c/honey?rcode=CET6500
.
جميع أنواع الجرنولا https://sa.iherb.com/c/granola?rcode=CET6500

Видео أكلات زيادة نمو الشعر وتطويله بسرعة خطوات متكاملة وأهم نصيحة ✨♥️♥️ канала Kenzi African