5 Минут для Здорового Тела. Растяжка Для Здоровья
Растяжка нужный и важный компонент тренировки и для мужчин, и для женщин.
Красивый, подтянутый и всегда в Форме – мечта многих, и женщин, и мужчин в любом возрасте. Получить это, конечно, не так уж трудно – всего надо 15-20 минут в день! НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
✔✔☀Еще 400+ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ дома! ПОДПИШИТЕСЬ! перейдите по этой ссылке ► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness/videos?sub_confirmation=1 и для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео, Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который находится Рядом с Кнопкой Подписаться.
************
☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом! фитнес для ПОХУДЕНИЯ ДОМА ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&index=6&t=0s&list=PLLuReklqeX0NP7-PxEp21KX8VDKi8XF7h Фитнес для ЖЕНЩИН и 100% результат!
***********
✔✔ Эти Видео стоят ВАШЕГО Внимания! Если Вы ждали момента, чтобы начать занятия фитнесом, то время пришло! Включайте видео ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!
☀УПРАЖНЕНИЯ для ЖЕНЩИН после 40 ► https://www.youtube.com/watch?v=SnrHI3cQF-E&list=PLLuReklqeX0OgLGxFdOIt-RwBr-bnmbSj
🔥 ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ *на 7 дней* ! 100% результат ► https://www.youtube.com/watch?v=fm7A2D6AMfk&list=PLLuReklqeX0NIdUkO5QFbqI4tDZBqp-g0
🔥 Упражнения для ПОЯСНИЦЫ и *УКРЕПИТЬ СПИНУ* ► https://www.youtube.com/watch?v=W2iHPW3-imE&list=PLLuReklqeX0MHO1BqdDpIqfMeOvsdIw26
☀ ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ дома ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&list=PLLuReklqeX0Ma0gL6EeJleP-XxwGvnQqi
☀ Подтянуть ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ ► https://www.youtube.com/watch?v=Es-TWuxlg-I&list=PLLuReklqeX0M_MPd8eLcPqFU_6vZcyg9A
🔥 КРАСИВОЕ ТЕЛО ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&list=PLLuReklqeX0Njl85u8wc73S3Sb1IgE7wL
✔ ВОССТАНОВЛЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ дома ► https://www.youtube.com/watch?v=295lK7CDNmY&list=PLLuReklqeX0NNXkDTiaF01jnQaHUUMyBr
☀ Все для НОГ , ЯГОДИЦ и БЕДЕР дома ► https://www.youtube.com/watch?v=0gSStqHwE9c&list=PLLuReklqeX0M6v6wsz9vFTWbcVZZUq5nQ
☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом ► https://www.youtube.com/watch?v=dE2FcFa6aj4&list=PLLuReklqeX0O3JWnYit1eZPW1KQ2pbhis
🔥 Фитнес Для ЖЕНЩИН после 50 ► https://www.youtube.com/watch?v=rcjdfM0iQJI&list=PLLuReklqeX0Nt1sHIz_jdMbhsVOGayRwS
☀ ФИЗИОТЕРАПИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ► https://www.youtube.com/watch?v=8P_bA7Xd-Rw&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw
☀ Уроки Большого тенниса - Геометрия корта - Теннис стратегии ► https://www.youtube.com/watch?v=dNY405nCUII&list=PLLuReklqeX0MDhEoGUZ8Nv5GmXRk4bbni
🔥 Как живут и работают европейцы в Азии ► https://www.youtube.com/watch?v=m3TfySIy3DA&list=PLLuReklqeX0NaOZsIcOUqPMwzezjL7Tq0
☀ Артем Фитнес Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=UdZk6G0Ad9s&list=PLLuReklqeX0MnR6yTM6giQApzO4glf1ld
🔥 Артем Фитнес в Отпуске ► https://www.youtube.com/watch?v=7DI9AmhjG4k&list=PLLuReklqeX0Ogx6Mwlko7pd0lWvGZqJa6
✔✔ Артем Фитнес Инвентарь ► https://www.youtube.com/watch?v=ScpeBuFxGjI&list=PLLuReklqeX0MKvQK5GY0AF85qnPkWBIMM
🔥 Артем фитнес для всей семьи ► https://www.youtube.com/watch?v=Es-TWuxlg-I&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT
******* #АртемФитнес #ФитнесДляЖенщин #УпражнениеДляДевушек
✔✔ ТОП 7 упражнения, которые Быстро ИЗМЕНЯТ НАС к Лучшему:
1. Убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ на руках! ► https://youtu.be/Es-TWuxlg-I
2. Такого вы еще не делали! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ► https://youtu.be/SnrHI3cQF-E
3. КОРОЛЬ всех Упражнений ► https://youtu.be/D8WfuqCaaqk
4. Убрать ХОЛКУ! ► https://youtu.be/WrtYIgzVG48
5. Стройные НОГИ! ► https://youtu.be/lTA9ANpgm5o
6. ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ► https://youtu.be/GvXEI6bSwRQ
7. Бодрое УТРО! Начни свой день правильно ► https://youtu.be/O1CqohmUE9w
КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ моей мамы Люда Изи Кук Позитивная кухня ► https://www.youtube.com/user/LudaEasyCook
********
Тренер по Фитнесу, Спарринг и Тренер по Большому Теннису, Зимний сбор по теннису и ОФП
• По любым вопросам: (почта) artemvu@gmail.com
• Инстаграм ► https://www.instagram.com/artemvufitness/
Пишите комментарии о ВАШИХ УСПЕХАХ.
Спасибо Всем!
Личные достижения в спорте: мастер спорта, победитель теле-шоу «Американский ниндзя», член сборной Вьетнама, многократный победитель коммерческих забегов во Вьетнаме.
****
#ФитнесДляПохудения #ФитнесДома #УпражненияДляЖенщин #ФитнесДляЗдоровья #ПохудетьЗдоровымСпособом #АртемТеннис #АртемФитнесПохудение #ФитнесДляДевушек
Видео 5 Минут для Здорового Тела. Растяжка Для Здоровья канала ArtemVuFitness
Красивый, подтянутый и всегда в Форме – мечта многих, и женщин, и мужчин в любом возрасте. Получить это, конечно, не так уж трудно – всего надо 15-20 минут в день! НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
✔✔☀Еще 400+ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ дома! ПОДПИШИТЕСЬ! перейдите по этой ссылке ► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness/videos?sub_confirmation=1 и для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео, Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который находится Рядом с Кнопкой Подписаться.
************
☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом! фитнес для ПОХУДЕНИЯ ДОМА ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&index=6&t=0s&list=PLLuReklqeX0NP7-PxEp21KX8VDKi8XF7h Фитнес для ЖЕНЩИН и 100% результат!
***********
✔✔ Эти Видео стоят ВАШЕГО Внимания! Если Вы ждали момента, чтобы начать занятия фитнесом, то время пришло! Включайте видео ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!
☀УПРАЖНЕНИЯ для ЖЕНЩИН после 40 ► https://www.youtube.com/watch?v=SnrHI3cQF-E&list=PLLuReklqeX0OgLGxFdOIt-RwBr-bnmbSj
🔥 ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ *на 7 дней* ! 100% результат ► https://www.youtube.com/watch?v=fm7A2D6AMfk&list=PLLuReklqeX0NIdUkO5QFbqI4tDZBqp-g0
🔥 Упражнения для ПОЯСНИЦЫ и *УКРЕПИТЬ СПИНУ* ► https://www.youtube.com/watch?v=W2iHPW3-imE&list=PLLuReklqeX0MHO1BqdDpIqfMeOvsdIw26
☀ ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ дома ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&list=PLLuReklqeX0Ma0gL6EeJleP-XxwGvnQqi
☀ Подтянуть ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ ► https://www.youtube.com/watch?v=Es-TWuxlg-I&list=PLLuReklqeX0M_MPd8eLcPqFU_6vZcyg9A
🔥 КРАСИВОЕ ТЕЛО ► https://www.youtube.com/watch?v=D8WfuqCaaqk&list=PLLuReklqeX0Njl85u8wc73S3Sb1IgE7wL
✔ ВОССТАНОВЛЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ дома ► https://www.youtube.com/watch?v=295lK7CDNmY&list=PLLuReklqeX0NNXkDTiaF01jnQaHUUMyBr
☀ Все для НОГ , ЯГОДИЦ и БЕДЕР дома ► https://www.youtube.com/watch?v=0gSStqHwE9c&list=PLLuReklqeX0M6v6wsz9vFTWbcVZZUq5nQ
☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом ► https://www.youtube.com/watch?v=dE2FcFa6aj4&list=PLLuReklqeX0O3JWnYit1eZPW1KQ2pbhis
🔥 Фитнес Для ЖЕНЩИН после 50 ► https://www.youtube.com/watch?v=rcjdfM0iQJI&list=PLLuReklqeX0Nt1sHIz_jdMbhsVOGayRwS
☀ ФИЗИОТЕРАПИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ► https://www.youtube.com/watch?v=8P_bA7Xd-Rw&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw
☀ Уроки Большого тенниса - Геометрия корта - Теннис стратегии ► https://www.youtube.com/watch?v=dNY405nCUII&list=PLLuReklqeX0MDhEoGUZ8Nv5GmXRk4bbni
🔥 Как живут и работают европейцы в Азии ► https://www.youtube.com/watch?v=m3TfySIy3DA&list=PLLuReklqeX0NaOZsIcOUqPMwzezjL7Tq0
☀ Артем Фитнес Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=UdZk6G0Ad9s&list=PLLuReklqeX0MnR6yTM6giQApzO4glf1ld
🔥 Артем Фитнес в Отпуске ► https://www.youtube.com/watch?v=7DI9AmhjG4k&list=PLLuReklqeX0Ogx6Mwlko7pd0lWvGZqJa6
✔✔ Артем Фитнес Инвентарь ► https://www.youtube.com/watch?v=ScpeBuFxGjI&list=PLLuReklqeX0MKvQK5GY0AF85qnPkWBIMM
🔥 Артем фитнес для всей семьи ► https://www.youtube.com/watch?v=Es-TWuxlg-I&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT
******* #АртемФитнес #ФитнесДляЖенщин #УпражнениеДляДевушек
✔✔ ТОП 7 упражнения, которые Быстро ИЗМЕНЯТ НАС к Лучшему:
1. Убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ на руках! ► https://youtu.be/Es-TWuxlg-I
2. Такого вы еще не делали! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ► https://youtu.be/SnrHI3cQF-E
3. КОРОЛЬ всех Упражнений ► https://youtu.be/D8WfuqCaaqk
4. Убрать ХОЛКУ! ► https://youtu.be/WrtYIgzVG48
5. Стройные НОГИ! ► https://youtu.be/lTA9ANpgm5o
6. ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ► https://youtu.be/GvXEI6bSwRQ
7. Бодрое УТРО! Начни свой день правильно ► https://youtu.be/O1CqohmUE9w
КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ моей мамы Люда Изи Кук Позитивная кухня ► https://www.youtube.com/user/LudaEasyCook
********
Тренер по Фитнесу, Спарринг и Тренер по Большому Теннису, Зимний сбор по теннису и ОФП
• По любым вопросам: (почта) artemvu@gmail.com
• Инстаграм ► https://www.instagram.com/artemvufitness/
Пишите комментарии о ВАШИХ УСПЕХАХ.
Спасибо Всем!
Личные достижения в спорте: мастер спорта, победитель теле-шоу «Американский ниндзя», член сборной Вьетнама, многократный победитель коммерческих забегов во Вьетнаме.
****
#ФитнесДляПохудения #ФитнесДома #УпражненияДляЖенщин #ФитнесДляЗдоровья #ПохудетьЗдоровымСпособом #АртемТеннис #АртемФитнесПохудение #ФитнесДляДевушек
Видео 5 Минут для Здорового Тела. Растяжка Для Здоровья канала ArtemVuFitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Amazing Full Body Workout At home in 6 Minutes #ArtemFitness](https://i.ytimg.com/vi/T1fZnvJw4Nk/default.jpg)
![Шикарные Упражнения Для Начинающих Как Сжечь Лишние Калории за 8 Минут #Артемфитнес](https://i.ytimg.com/vi/962OefKc1x0/default.jpg)
![30 Дней Стань Стройней! День №16 УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС Худеем к Лету](https://i.ytimg.com/vi/liJBX2zWLVQ/default.jpg)
![ВСТРЕЧАЕМ НОВЫЙ ГОД ПОДТЯНУТЫМИ И СТРОЙНЫМИ, ЗАНИМАЕМСЯ 10 МИНУТ В ДЕНЬ ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ](https://i.ytimg.com/vi/id7KaAfQ_lY/default.jpg)
![Top Exercises For Abs and Back for beginners #artemvufitness](https://i.ytimg.com/vi/HULOL-9M-TI/default.jpg)
![Как Худеть Здоровым Образом Время Стать Красивей #АртемФитнес #ВремяХудеть #ФитнесДляЖенщин #shorts](https://i.ytimg.com/vi/PrZum7vopb8/default.jpg)
![Calories Burning Workout at Home For Beginners #artemfitness](https://i.ytimg.com/vi/XVpgj8i1_T0/default.jpg)
![ОТЖИМАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ARTEMVUFITNESS 4 SECRETS TO THE PERFECT PUSH-UP](https://i.ytimg.com/vi/D7aiBJzsozc/default.jpg)
![30 Дней Стань Стройней! День №18 УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС Худеем к Лету](https://i.ytimg.com/vi/Y6STGGWGo34/default.jpg)
![Quick ABS Workout for Beginners at Home #artemfitness](https://i.ytimg.com/vi/dsZNVfy-59A/default.jpg)
![5 минутная тренировка дома 5 упражнений для похудения в ногах фитнес упражнения для ног #АртемФитнес](https://i.ytimg.com/vi/K3Qw_wQjOro/default.jpg)
![Home Workout At Home Workouts To Lose Weight ArtemVuFitness Fitness at Home for Beginners](https://i.ytimg.com/vi/4E1YxEZN2zg/default.jpg)
![Тренировка Которую Можно Делать Даже на Диване #Артемфитнес](https://i.ytimg.com/vi/z_tBnW-aMp8/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА со ШЛАНГОМ СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ВСЕ ТЕЛО БУДЕТ ГОРЕТЬ](https://i.ytimg.com/vi/DDoxOZMEb7I/default.jpg)
![Fast Weight Loss Exercises at Home For Beginners #ArtemFitness](https://i.ytimg.com/vi/9ndVtHN2E-k/default.jpg)
![Full Body Fat Burning Workout At Home For Everyone in 5 minutes #ArtemFitness](https://i.ytimg.com/vi/vVIdaY8BBCc/default.jpg)
![ХЮЭ ДРЕВНЯЯ СТОЛИЦА ВЬЕТНАМА! ПУТЕШЕСТВИЯ во ВЬЕТНАМ! ЗАПРЕТНЫЙ ГОРОД ИМПЕРАТОРОВ!](https://i.ytimg.com/vi/mXkPCKSb6VU/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ С МЕДБОЛОМ - фитнес для детей и взрослых](https://i.ytimg.com/vi/tOSYimXtOTc/default.jpg)
![Преобрази свою фигуру! Очень эффективно! Упражнения для начинающих!](https://i.ytimg.com/vi/UbxTwsabJ7c/default.jpg)
![Abs Flat Belly 7 Exercise Workout at home #ArtemFitness](https://i.ytimg.com/vi/A4uaJwS2zkU/default.jpg)
![ОФП Короткие Тесты для теннисистов РАБОТА НОГ В БОЛЬШОМ ТЕННИСЕ ТРЕНЕР по ТЕННИСУ Вунгтау Вьетнам](https://i.ytimg.com/vi/J-9F04b4fA4/default.jpg)