Как накачать пресс на турниках и брусьях / Exercises on a press

В данном видеоролике представлены упражнения, для прокачки пресса,на турниках и брусьях. Видео урок предназначен для тех, кто не знает с помощью каких упражнений, прокачать свой торс.

Группа в контакте / http://vk.com/workout_dagestan
Моя страница - Маллаев Саид / http://vk.com/mallayev,если возникнут какие либо вопросы
Магомедрасул Гапизов / https://vk.com/id266885363
Видеосъемка- Ахмед Сайгидахмедов / http://vk.com/id243965196

Видео Как накачать пресс на турниках и брусьях / Exercises on a press канала Саид Маллаев