Как избавится от усталости и сонливости

💥 Как избавится от усталости 😔 Средства от сонливости и хронической усталости

В современном мире очень много людей жалуются на сонливость и хроническую усталость. Синдром хронической усталости характеризуют общая слабость, апатия, сонливость, частые головные боли, а также сильная усталость, от которого не помогает даже длительный отдых.

Сегодня рассмотрим 3 рецепта народной медицины, которые помогу избавиться от синдрома хронической усталости, и вернут в жизнь энергию и радость.

1 Для борьбы с хронической усталостью и для поддержания иммунитета, особенно у мужчин, поможет смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. Для её приготовления необходимо пол стакана очищенных семечек залить жидким медом (50 грамм) и добавить 2 столовые ложки коньяка. Всё хорошо перемешать и принимать натощак по 1 столовой ложке ежедневно не менее 3 недель. Тыквенные семечки можно заменить грецким орехом.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Необходимо две столовые ложки хвои измельчить, залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 15-20 минут, после чего ёмкость укутать и дать настояться в течение часа. Полученный настой нужно процедить, добавить 3 столовые ложки меда, всё хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1\4 стакана перед сном.

2 Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же жидкого меда и один лимон. Ядра орехов и лимон измельчите, залейте жидким медом, перемешайте и хранить в холодильнике. Принимать витаминный коктейль нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

Теперь вы знаете народные средства, которые помогут вам справится с хронической усталостью.

Подписывайтесь на наш канал, чтоб не пропустить другие полезные советы.

#сонливость #ХроническаяУсталость #НародныеСредства

Видео Как избавится от усталости и сонливости канала Секреты Терри