Как выражать свою злость экологично

► Скачайте прямо сейчас бесплатно мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают» ➤ https://bit.ly/3bWJ74S

Иногда мы очень злимся на близких людей. И это нормально. Главное ─ выражать свою злость так, чтобы это не ранило партнера и не разрушало все хорошее между нами и при этом позволяло нам быть услышанными.

Прежде чем экологично выражать свои чувства во время ссоры, нужно прийти в себя и снизить остроту эмоций. Как это сделать, я рассказывала в прошлом видео “Как не лопнуть от злости”. Если вы его не видели, обязательно посмотрите ➤https://youtu.be/vhRs1ryi7R8

01:14 Мягкое начало ─ это как?
Исследования показали, что ссора заканчивается на той же ноте, с которой началась.

03:59 Чего не нужно делать в ссоре
Что точно не сработает и сделает только хуже.

07:16 Узнать, что на стороне партнера
Важно разобраться, как это выглядит в твоей реальности и в моей реальности.

Надеюсь, что было полезно. Дайте знать в комментариях.

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤https://youtu.be/q1l1x5u_SLA

► Для вас важно укрепить семью, выстроить любящие отношения с мужем, воспитать гармонично ребенка? Тогда подписывайтесь на мой канал, впереди еще много полезных видео на тему семейных отношений http://bit.ly/2m6Pmw5​

► ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА МОЕМ САЙТЕ https://yanakataeva.com/​

► ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО:
✿Выходные без ссор. 4 причины, почему мы ссоримся и как этого избежать
https://www.youtube.com/watch?v=E-5osNG3juU&t

✿3 способа сделать отношения лучше
https://www.youtube.com/watch?v=OwQNMOitsR8

✿ 4 причины, когда точно нужно разводиться
https://www.youtube.com/watch?v=NyMuQ...

✿ Простой способ добавить огня в отношения
https://www.youtube.com/watch?v=b5_jM...

► ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✿ Канал Телеграм https://telegram.me/yanakataeva​
✿ Я в Instagram* https://www.instagram.com/yanakataeva...
✿ Я в Facebook* https://www.facebook.com/yana.kataeva.3​
✿ Школа семейных отношений Вконтакте https://vk.com/wisewivesclub​
* Признана экстремистской организацией. Запрещена на территории РФ
#отношения​ #психология #янакатаева #отношениявпаре #ссорысмужем #какналадитьотношения #психологическаяпрактика #практики #семейныйпсихолог #советыпсихолога #отношениясмужчиной #каксохранитьсемью #ссоры #ссорысмужем #практика

Видео Как выражать свою злость экологично канала Школа Семейных Отношений Яны Катаевой