"Body Scan in 10 Seconds | Just Feel & Relax 🧘"#bodyscan #10secondmeditation #mindfulness #calm
🧘♀️ आज के 10 सेकंड के मेडिटेशन में सिर से पैर तक अपने शरीर को महसूस करें।
सिर्फ एक गहरी साँस लें... और अपने शरीर को पूरी तरह से शांत करें।
हर दिन 10 सेकंड अपने लिए निकालना शुरू करें — यहीं से सुकून शुरू होता है। 🌿
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Информация о видео
5 июня 2025 г. 13:13:20
00:00:10
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