Утренняя зарядка для снижения уровня стресса | Наталия Капцова
Наталия Капцова: утренняя зарядка для снижения уровня стресса
❗❗❗ ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ! Пакет ВСЕ НОВЫЕ КУРСЫ 2024 г. с вечным доступом и правом переходить в новые потоки! Купить: https://nataliakaptsova.com/akcziya-vse-kursyi-2024/
❗❗❗ Только для зрителей на YouTube! Купите ВСЕ книги Наталии Капцовой в формате пдф https://nataliakaptsova.com/vse-knigi-natalii-kapczovoj-v-formate-fajle-pdf/
и выиграйте личную консультацию тренера!
Утренний комплекс упражнений на все тело для снижения уровня выработки гормонов стресса.
Одна из техник в марафоне 10 тактик гения.
Тайм-коды видео:
00:00 Круговые движения головы
01:13 Круговые движения руками
02:11 Круговые движения локтями
03:12 Круговые движения тазом
04:13 Наклоны вперед
05:00 Прокручиваем колени
06:32 Круговые движения коленями
07:19 Приседания
08:17 Перекаты с носков на пятки
08:49 Поднятие рук и наклоны
09:12 Стряхивание ногами
09:27 Инструктаж Сергея Куржоса
Если вы хотите:
➡️ Изменить свою жизнь
➡️ Развиваться как личность
➡️ Научиться зарабатывать в интернете
➡️ Круто вести свои соцсети
➡️ Создать / прокачать личный бренд
➡️ Влиять на людей
➡️ Продвигать свой Инстаграм (Фейсбук, Тик Ток и др)
➡️ Привлекать новых подписчиков
➡️ Преодолеть страх проявляться и начать продавать…
…то вы точно в нужном месте и в нужное время.
➡️ Поэтому прямо сейчас переходите на сайт, покупайте ВСЕ книги Наталии Капцовой в формате пдф: https://nataliakaptsova.com/vse-knigi-natalii-kapczovoj-v-formate-fajle-pdf/
и получите возможность выиграть личную консультацию тренера!
➡️ Книги Наталии Капцовой можно купить здесь: https://nataliakaptsova.com/knigi/
➡️ Бесплатное обучение и анонсы ближайших курсов в телеграмм-группе https://bit.ly/telegram_NataliaKaptsova
➡️ Если вы находите это видео полезным, будьте щедры - поделитесь им в соцсетях. Вот ссылка: https://youtu.be/pybxxv7lrP0
➡️ Еще больше полезных видео здесь: https://youtube.com/playlist?list=PLWHlBF_DyYll2roRTQctgxtzbPJmztDqJ&si=vXPLnbhEURJkXYPl
💎 Наталия Павловна Капцова - ТОП-1 тренер для риэлторов и людей со всего Мира, шикарная женщина, УЧИТЕЛЬ ОТ БОГА.
💎 Автор легендарных курсов САМООЦЕНКА, КАК ПРОДАВАТЬ В СОЦСЕТЯХ и ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ.
💎 Автор 10 учебников по маркетингу, продажам и саморазвитию.
💎 За 2023 год заработала 2 000 000 долларов в соцсетях.
*Канал Наталии Капцовой - это ваша возможность получить советы для бизнеса, знания о том, как зарабатывать в социальных сетях, изменить мышление нищеты на мышление предпринимателя, развиваться как Личность и жить счастливой полноценной жизнью.
➡️ Этот канал освещает такие вопросы как маркетинг, продажи, заработок в соцсети, недвижимость, психология, личностный рост, саморазвитие, бизнес-мышление, качество жизни.
▶️ Подпишитесь на канал https://youtube.com/@NataliaKaptsova?si=-jXuL3NKqZ_Ozc-a чтобы первым смотреть новые видео.
▶️ Новые выпуски выходят каждый день.
▶️ Ставьте колокольчик "В приоритете"
#капцова #наталиякапцова #мышлениемиллионера
Видео Утренняя зарядка для снижения уровня стресса | Наталия Капцова канала Наталия Капцова
❗❗❗ ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ! Пакет ВСЕ НОВЫЕ КУРСЫ 2024 г. с вечным доступом и правом переходить в новые потоки! Купить: https://nataliakaptsova.com/akcziya-vse-kursyi-2024/
❗❗❗ Только для зрителей на YouTube! Купите ВСЕ книги Наталии Капцовой в формате пдф https://nataliakaptsova.com/vse-knigi-natalii-kapczovoj-v-formate-fajle-pdf/
и выиграйте личную консультацию тренера!
Утренний комплекс упражнений на все тело для снижения уровня выработки гормонов стресса.
Одна из техник в марафоне 10 тактик гения.
Тайм-коды видео:
00:00 Круговые движения головы
01:13 Круговые движения руками
02:11 Круговые движения локтями
03:12 Круговые движения тазом
04:13 Наклоны вперед
05:00 Прокручиваем колени
06:32 Круговые движения коленями
07:19 Приседания
08:17 Перекаты с носков на пятки
08:49 Поднятие рук и наклоны
09:12 Стряхивание ногами
09:27 Инструктаж Сергея Куржоса
Если вы хотите:
➡️ Изменить свою жизнь
➡️ Развиваться как личность
➡️ Научиться зарабатывать в интернете
➡️ Круто вести свои соцсети
➡️ Создать / прокачать личный бренд
➡️ Влиять на людей
➡️ Продвигать свой Инстаграм (Фейсбук, Тик Ток и др)
➡️ Привлекать новых подписчиков
➡️ Преодолеть страх проявляться и начать продавать…
…то вы точно в нужном месте и в нужное время.
➡️ Поэтому прямо сейчас переходите на сайт, покупайте ВСЕ книги Наталии Капцовой в формате пдф: https://nataliakaptsova.com/vse-knigi-natalii-kapczovoj-v-formate-fajle-pdf/
и получите возможность выиграть личную консультацию тренера!
➡️ Книги Наталии Капцовой можно купить здесь: https://nataliakaptsova.com/knigi/
➡️ Бесплатное обучение и анонсы ближайших курсов в телеграмм-группе https://bit.ly/telegram_NataliaKaptsova
➡️ Если вы находите это видео полезным, будьте щедры - поделитесь им в соцсетях. Вот ссылка: https://youtu.be/pybxxv7lrP0
➡️ Еще больше полезных видео здесь: https://youtube.com/playlist?list=PLWHlBF_DyYll2roRTQctgxtzbPJmztDqJ&si=vXPLnbhEURJkXYPl
💎 Наталия Павловна Капцова - ТОП-1 тренер для риэлторов и людей со всего Мира, шикарная женщина, УЧИТЕЛЬ ОТ БОГА.
💎 Автор легендарных курсов САМООЦЕНКА, КАК ПРОДАВАТЬ В СОЦСЕТЯХ и ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ.
💎 Автор 10 учебников по маркетингу, продажам и саморазвитию.
💎 За 2023 год заработала 2 000 000 долларов в соцсетях.
*Канал Наталии Капцовой - это ваша возможность получить советы для бизнеса, знания о том, как зарабатывать в социальных сетях, изменить мышление нищеты на мышление предпринимателя, развиваться как Личность и жить счастливой полноценной жизнью.
➡️ Этот канал освещает такие вопросы как маркетинг, продажи, заработок в соцсети, недвижимость, психология, личностный рост, саморазвитие, бизнес-мышление, качество жизни.
▶️ Подпишитесь на канал https://youtube.com/@NataliaKaptsova?si=-jXuL3NKqZ_Ozc-a чтобы первым смотреть новые видео.
▶️ Новые выпуски выходят каждый день.
▶️ Ставьте колокольчик "В приоритете"
#капцова #наталиякапцова #мышлениемиллионера
Видео Утренняя зарядка для снижения уровня стресса | Наталия Капцова канала Наталия Капцова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как перейти на второй уровень заработка в социальных сетяхВідеофрагмент із курсу "Інвестування" #shortsФишки продаж в соцсети. Виды бизнеса: твёрдый и мягкий и контент для каждого вида #школа_капцовойПрограмма курса Самооценка 2 | Ответы на вопросыТы то что ты делаешьОтветы на вопросы из телеграм канала моей книги СИСЬКИ И КОТИКИВідеофрагмент із курсу "Інвестування" #shortsКак выйти из токсичных отношенийДружба – это любовь, только без с*кса | Наталия КапцоваПочему раскрутка бренда в соцсетях не равна деньгам?Как правильно продвигаться в тик токКлуб 4:45. Подробное еженедельное планирование | Наталия КапцоваСхема прогрева из курса по соцсетиКак продавать консультацииКак убедить человека в своей правоте | Наталия КапцоваУ меня нет денег, зато…. | Курс Самооценка | Наталия КапцоваМега-тренинг по продажам | Наталия КапцоваГлавный секрет успеха всех миллионеровКак не реагировать на хэйт и почему люди осуждают другихПризнаки того, что вы не дружите с деньгамиПресупозиціі НЛП. Пресупозиція 3