Rutina de brazos y abdomen!!

Os dejo una nueva rutina que podemos hacer en casa 🤗🤗 de los ejercicios que hago para brazos y abdomen que tanto me preguntáis por ellos ☺️ No necesitamos ningún aparato, sólo una colchoneta y el peso de nuestro cuerpo 😊 Ojalá os sirva!! 🤗🥰
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Ya sabéis que yo no soy entrenadora personal, sólo os enseño lo que hago por si os puede servir y os animo a que busquéis ayuda en un profesional y hagáis ejercicio!! 🤗🤗 Yo ahora estoy en un parón obligatorio y no os imagináis lo muchísimo que lo echo en falta!! 🙏🏻☺️ Y es que el deporte sienta de maravilla para todo!! 🥰 Sólo espero poder volver pronto!!! 🙏🏻🥰
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Espero que hayáis tenido un buen inicio de semana, piñones!!! 🥰🥰🥰 Buenas noches!!! 😘😘😘✨

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