7 вредных для здоровья растительных масел

Подписывайтесь на рассылку и не пропускайте ни одного видео: https://dbc.life/rassylka
Дружим в Инста: https://www.instagram.com/dreambodyclub/

Видео о полезных маслах: https://youtu.be/m8GNPKE15ps
Вся правда о жире: https://youtu.be/7Mz7WvdZ5jg

В продолжение темы о жирах, сегодня хочу разобрать темы масел, а особенно тех масел, которые нам НЕ СТОИТ держать дома и, тем более, употреблеблять в пищу.

00:00 Интро
00:32 Когда появились растительные масла
00:52 Из чего состоит растительное масло
01:21 Выбор масла
01:32 Точка дымления
01:53 От чего зависят полезные свойства масел
02:11 Как влияет метод производства на масла
02:30 Сырые, нерафинированные и рафинированные масла
03:01 Рапсовое/каноловое масло
05:26 Кукурузное масло
06:50 Подсолнечное масло
08:01 Масло из виноградных косточек
09:25 Сафлоровое масло
09:47 Хлопковое масло
10:28 Соевое масло
11:45 Ревизия дома

Амазон - https://dbc.life/amazon здесь моя подборка разных важностей: инвентарь, книги, бады (не забудьте “follow”, чтобы получать уведомления о новых добавлениях)

Приложения и программы для улучшения канала:

TubeBuddy - https://dbc.life/tubebuddy
VidIQ - https://dbc.life/vidiq
Музыка для видео: https://dbc.life/ESmusic

Платформа на которой я создаю онлайн-курсы:
Kajabi: https://dbc.life/kajabi

Обрабатываю видео в FinalCut Pro

Для видео использую:

LED лампы - https://dbc.life/ledlight
Софт-боксы - https://dbc.life/softboxes
Портативная батарея- https://dbc.life/mobilebattery
Трипод мини - https://dbc.life/tripodmini
Трипод мини для телефона - https://dbc.life/magnetictripod
Трипод высокий - https://dbc.life/velbon
Микрофон для камеры - https://dbc.life/cameramic
Микрофон петличка - https://dbc.life/lavalier

Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus

Другие полезные ресурсы:

Biohacking book (книга по биоxакингу) https://dbc.life/biohackerbook
Пишу сценарии к видео и делаю исследования тут: https://dbc.life/evernote

#растительныемасла #dreambodyclub #масла

Видео 7 вредных для здоровья растительных масел канала DreamBodyClub - похудение и фитнес