많을수록 건강을 해치는 활성산소 퇴치법!! #활성산소 #건강정보 #영양소의중요성 #오토힐3일캠프

적당하면 건강에 도움이 되지만
잘못된 습관과 스트레스 등으로 많아지면
정상세포를 공격하고 문제를 일으키는 활성산소!

이 활성산소를 배출하는 방법은 바로!
양질의 영양소와 짝을지어주면
물이되어 배출이 되니 좋은 영양을
세포까지 도달하도록 섭취해 주는것이
중요합니다🫡

영양소가 살아있는 음식을
꼭꼭씹어 세포가 좋아하는 곤죽형태로 드시면
세포도 힘이나고 활성산소도 배출되고!

당장 바꾸기 어렵다면?
오토힐3일캠프에서 쉽고 재밌게
생활습관을 바꾸실 수 있습니다🔥

모두가 건강부자되는 그날까지! 화이팅!

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