Как перестать прокрастинировать? + совет от психолога | Как побороть лень?

В видео я дал 5 техник, как перестать прокрастинировать и откладывать дела на потом прямо сейчас. Также я взял интервью с психологом, который с научной точки зрения рассказал про то, как побороть лень. Борьба с прокрастинацией - тема сегодняшнего видео!
Приятного просмотра!

В видео вы узнаете:
00:00 - 00:47 - как я перестал откладывать дела на потом
00:47 - 01:20 - почему я все равно прокрастинировал?
01:20 - 02:13 - техника 3,2,1, которая поможет легко побороть лень
02:13 - 03:55 - как не прокрастинировать с помощью декомпозиции
03:56 - 04:36 - как перестать лениться с помощью денежного штрафа
04:36 - 05:15 - как бороться с прокрастинацией при помощи окружения вокруг вас
05:15 - 06:42 - как избавиться от лени благодаря правильным целям
06:42 - 12:30 - интервью с психологом Артемом, который с научной точки зрения объяснил, как справиться с прокрастинацией и победить лень легко и быстро
12:30 - 13:47 - оставляйте комментарии для темы следующего выпуска с Артемом!
_________________________________________________________________
Переходите в мой Инстаграм: https://instagram.com/sancho.davydov
Там я рассказываю каждый день, как зарабатываю и делюсь секретами по продвижению в соц.сетях.
________________________________________________________________
Ютуб-канал Артема: https://www.youtube.com/channel/UCYPHHAm6IcZnW1ZhlMWIgRA
Инстаграм Артема: https://www.instagram.com/psycholog_alsufev/
________________________________________________________________
Спасибо за просмотр! Лучшей благодарностью для меня будут ваши действия!

#прокрастинация #лень #саморазвитие

Видео Как перестать прокрастинировать? + совет от психолога | Как побороть лень? канала Александр Давыдов