سالاد خوشمزه و رژیمی با سس ترش .خیلی سریع و راحت.

سلام دوستان
امروز یک سالاد با سس خوشمزه و ترش را به شما آموزش می دهم.خیلی سریع آماده می شود و به مواد زیادی نیاز ندارد.
عناصر:
کاهو: نصف (1/2)
خیار: 1 عدد
گوجه فرنگی: 1 عدد
پیاز: 1 عدد کوچک (به دلخواه اضافه نکنید)
سس سالاد:رب انار: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
آب لیمو یا سرکه سیب: 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: مقدار دلخواه (1/3 قاشق چایخوری)
این سالاد بسیار خوشمزه و سالم را بعد از ورزش نوش جان کنید و لذت ببرید.
پیشنهاد یا انتقاد خود را حتما کامنت کنید، می خوانم و پاسخ می دهم.
Hello friends
Today I will teach you a salad with delicious and sour sauce.It prepares very quickly and does not require much material.Elements:Lettuce: Half (1/2)Cucumber: 1 pcTomatoes: 1 pcOnions: 1 small (do not add as desired)salad dressing:Pomegranate paste: 2 tablespoonsOlive oil: 2 tablespoonsLemon juice or apple cider vinegar: 1 tbspSalt and pepper: desired amount (1/3 teaspoon)Enjoy this delicious and healthy salad after exercise .Be sure to comment on your suggestion or criticism, I will read and respond.
ویدیو سفرهام تو پیج:
https://Instagram.com/nazaninvivg
پیج آشپزی :
https://Instagram.com/nazchef.vg

Видео سالاد خوشمزه و رژیمی با سس ترش .خیلی سریع و راحت. канала nazaninvivg