Calcular dieta nutricional con Excel

🌸 Resumen:

1. Ten la distribución de macronutrientes y tiempos de comida lista ✅
2. Planea las preparaciones por tiempos de comida (Ej. Arroz con pollo/ Almuerzo) 🍛
3. Busca todos los alimentos necesarios para la preparación (Ej. Arroz, Ajo, Aceite, Pollo, etc.)🔍
4. Relaciónalo con cantidades aproximadas de la tabla de medidas caseras (Tafera) 🧶
5. Revisa el requerimiento y da los ajustes finales 🚀

Busca rápida Drive: control + G
Busca rápida Excel: control + B

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