МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ/КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ
Питаюсь по системе минус 60, я худею- ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! ПОКАЗЫВАЮ СВОЕ ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60, ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ГОТОВИМ ДОМА!! РАССКАЖУ КАК МОЖНО ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕМЬИ И ДЛЯ СЕБЯ ,ЧТОБ ХУДЕТЬ!
сегодня мотивация на уборку и рассказ о том,как заставить себя что то делать. мои мысли)
#мотивациянауборку#уборка#какзаставитьсебячтотоделать#мотивациянапохудение#системаминус60меню#НадеждаКазанцева
плейлист МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60 ( в описании под видео) https://www.youtube.com/playlist?list=PLDHxG_lWpm7DlWbBVgJqaV20GaOIHnmlr
***************************************************
моя история как худела/почему опять растолстела/питание по системе минус 60 https://youtu.be/lZgzi9tObZk
срыв минус 13 кг https://youtu.be/g3ANHRabNRo
Я придерживаюсь питания по системе минус 60 .
Система Минус 60 ТАБЛИЦА ПИТАНИЯ Екатерина Мириманова https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=система%20минус%2060%20отзывы&pos=11&img_url=https%3A%2F%2Fimg4.postila.io%2Fstorage%2F6720000%2F6688596%2F258d7709069aa9d9adda3af9144bd21e.jpg&rpt=simage
система минус 60 екатерины миримановой для похудения официальный сайт http://mirimanova.ru
*************************************************************
*****************************************************************************
Друзья! Подписка на канал,ваши лайки, комментарии, репосты в соцсетях помогают нашему каналу.Посмотрели - поставили лайк 👍,поделились с друзьями (⤵кнопочка под видео),оставили комментарий. Благодарю за поддержку!
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
наш инстаграм https://www.instagram.com/nadezdakazantseva1
ВК https://vk.com/lidyshkatvlife
*****************************************************************************
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
📧для сотрудничества почта
nadya.kazantseva.1983@bk.ru
********************************************************************
Я рада Вас приветствовать! Меня зовут Надежда! я жена и мама троих деток! мои детки Никита ,Лида и Даша! На данный момент нахожусь в декретном отпуске. На канале вы увидите влоги о жизни моей семьи, дневник о моем питании по системе минус 60 (всю жизнь борюсь с лишним весом), что мы едим дома, рецепты, обзор покупок,мотивацию на уборку ( потому что и мне она крайне нужна), мой уход 35+,наши ПУТЕШЕСТВИЯ по АЛТАЮ. Мой муж прекрасно готовит, поэтому бонусом видео о еде,приготовленной на костре, мангале, в казане.
Также я люблю поболтать на различные темы : материнство,семейные отношения,похудение,социальные проблемы.
Уверена Вам будет интересно. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
Видео МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ/КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ канала Надежда Казанцева
сегодня мотивация на уборку и рассказ о том,как заставить себя что то делать. мои мысли)
#мотивациянауборку#уборка#какзаставитьсебячтотоделать#мотивациянапохудение#системаминус60меню#НадеждаКазанцева
плейлист МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60 ( в описании под видео) https://www.youtube.com/playlist?list=PLDHxG_lWpm7DlWbBVgJqaV20GaOIHnmlr
***************************************************
моя история как худела/почему опять растолстела/питание по системе минус 60 https://youtu.be/lZgzi9tObZk
срыв минус 13 кг https://youtu.be/g3ANHRabNRo
Я придерживаюсь питания по системе минус 60 .
Система Минус 60 ТАБЛИЦА ПИТАНИЯ Екатерина Мириманова https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=система%20минус%2060%20отзывы&pos=11&img_url=https%3A%2F%2Fimg4.postila.io%2Fstorage%2F6720000%2F6688596%2F258d7709069aa9d9adda3af9144bd21e.jpg&rpt=simage
система минус 60 екатерины миримановой для похудения официальный сайт http://mirimanova.ru
*************************************************************
*****************************************************************************
Друзья! Подписка на канал,ваши лайки, комментарии, репосты в соцсетях помогают нашему каналу.Посмотрели - поставили лайк 👍,поделились с друзьями (⤵кнопочка под видео),оставили комментарий. Благодарю за поддержку!
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
наш инстаграм https://www.instagram.com/nadezdakazantseva1
ВК https://vk.com/lidyshkatvlife
*****************************************************************************
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
📧для сотрудничества почта
nadya.kazantseva.1983@bk.ru
********************************************************************
Я рада Вас приветствовать! Меня зовут Надежда! я жена и мама троих деток! мои детки Никита ,Лида и Даша! На данный момент нахожусь в декретном отпуске. На канале вы увидите влоги о жизни моей семьи, дневник о моем питании по системе минус 60 (всю жизнь борюсь с лишним весом), что мы едим дома, рецепты, обзор покупок,мотивацию на уборку ( потому что и мне она крайне нужна), мой уход 35+,наши ПУТЕШЕСТВИЯ по АЛТАЮ. Мой муж прекрасно готовит, поэтому бонусом видео о еде,приготовленной на костре, мангале, в казане.
Также я люблю поболтать на различные темы : материнство,семейные отношения,похудение,социальные проблемы.
Уверена Вам будет интересно. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!
Видео МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ/КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ канала Надежда Казанцева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![VLOG в детском саду/готовим ужин/покрасилась/свадьба](https://i.ytimg.com/vi/V6CByDCjykc/default.jpg)
![VLOG все сломалось/субботник во дворе/Даша учится ползать/наши заготовки/Лидушка на детской площадке](https://i.ytimg.com/vi/QlDxg6sbsEQ/default.jpg)
![VLOG прокатились по Алтаю/побродили в лесу/Манжерокские пороги/Серебряный родник #ГорныйАлтай2020](https://i.ytimg.com/vi/zz1FV7rSGSc/default.jpg)
![МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ/ДЕЛА ПО ДОМУ/ВРЕМЯ НА СЕБЯ](https://i.ytimg.com/vi/1ZYgaUKkvmk/default.jpg)
![VLOG сырники на завтрак/в гостях у свекрови/третий зуб/собрали новый велосипед](https://i.ytimg.com/vi/0NAgwx6VWJQ/default.jpg)
![VLOG 1000подписчиков/первые шаги/змея на детской площадке](https://i.ytimg.com/vi/Mgs0k19uTM8/default.jpg)
![омлет " Пуляр" от юной хозяйки](https://i.ytimg.com/vi/V7qfnRGJMxg/default.jpg)
![VLOG Всероссийский конкурс ЧУДО ДЕТКИ/ наше маленькое путешествие](https://i.ytimg.com/vi/5ZWLfKKnJE4/default.jpg)
![VLOG Лида хромает\позор управляющей компании\первая прическа\продукты\куклы-обереги\Семья Гросу](https://i.ytimg.com/vi/TfYJb5PDFA4/default.jpg)
![VLOG анализы/борщ/говядина с грибами/Будни Мамы Влог](https://i.ytimg.com/vi/YHD7XeCqny4/default.jpg)
![#FixPrice распаковка #kidsboxTrolls/ #chupachupsFilly](https://i.ytimg.com/vi/PM-KLCEKW8M/default.jpg)
![Поехали!](https://i.ytimg.com/vi/KngJrOdIbek/default.jpg)
![VLOG мазь от старости/ шарлотка/минтай на пару/жд вокзал](https://i.ytimg.com/vi/9ISCEPhgOxQ/default.jpg)
![Лида в деревне\еда на костре\кролик](https://i.ytimg.com/vi/JoJtWE-3LXs/default.jpg)
![#деньсдетьмиVLOG наш день/болит ухо/испекли кекс/в больнице/прогулка в парке/вечер с детьми](https://i.ytimg.com/vi/trj5WjL9U10/default.jpg)
![Что приготовить завтра/Листаем кулинарную книгу/Даша в кадре](https://i.ytimg.com/vi/d86o2zsfP94/default.jpg)
![VLOG гостим у друзей часть 2/болото/огоньки/клуб/здравствуй, лето!](https://i.ytimg.com/vi/B99VfZaxnNI/default.jpg)
![VLOG зажарка для борща/новый маникюр/открытый урок хореографии](https://i.ytimg.com/vi/NjkrHM5hA8k/default.jpg)
![VLOG о чем мечтает ребенок с утра\акробатичесий этюд](https://i.ytimg.com/vi/rKFvCtg8Y64/default.jpg)
![VLOG у друзей часть 3/мы на МОРЕ/Лидушка TV/шашлык/лошади/улитки](https://i.ytimg.com/vi/VT5RUrDDVFc/default.jpg)
![Закупка продуктов / закупка детского питания](https://i.ytimg.com/vi/z-L0ZjRyWZ8/default.jpg)