ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ / психолог Людмила Айвазян

Бывает, что вокруг все нормально, но мы напряжены. Это может мешать общению, работе и даже сну.

Так происходит, когда мы отрицаем свои переживания.

Чтобы снизить напряжение, нужно наблюдать за своими эмоциями. Это позволит увидеть в чем именно внутренний конфликт.

Мой профиль на фб
https://facebook.com/aivazian.ludmila
Мой профиль на инста
@ludmila_aivazian

Если Вы хотите записаться на индивидуальную консультацию или группу

mentalhealthchanel@gmail.com

Видео ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ / психолог Людмила Айвазян канала Людмила Айвазян