Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

Thoracic Rotation to Left



Видео Thoracic Rotation to Left канала The Physio Fix
thephysiofix clinical athlete physical therapy back pain back rehab throacic spine thoracic range of motion
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 ноября 2023 г. 21:17:30
00:00:16
The Physio Fix
Теги
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

Hip/core strengthening: single leg hip hikeHip/core strengthening: single leg hip hike

Plyometrics: double leg box/depth jumpPlyometrics: double leg box/depth jump

The ultimate Hip and Shoulder MOBILITY FLOWThe ultimate Hip and Shoulder MOBILITY FLOW

Barbell Push Press Set-up and MoreBarbell Push Press Set-up and More

Spine mobility: standing type 1/2 spine movementsSpine mobility: standing type 1/2 spine movements

Shoulder Strengthening: ER + press + OH liftShoulder Strengthening: ER + press + OH lift

Ankle sprain rehab ideas for a soccer player: linear day, intermediate phaseAnkle sprain rehab ideas for a soccer player: linear day, intermediate phase

Flexibility: hamstring stretchFlexibility: hamstring stretch

Exercises for plantar fasciitisExercises for plantar fasciitis

Leg strengthening: cross over step-up+squat comboLeg strengthening: cross over step-up+squat combo

135# reverse / static lunges135# reverse / static lunges

Hip IR / ER Mobility drillsHip IR / ER Mobility drills

Squat Hip Mobility Routine (with modifications shown)Squat Hip Mobility Routine (with modifications shown)

Hip strengthening: lateral lunge to boxHip strengthening: lateral lunge to box

Core strengthening: standing thoracic/ multifidi strengthCore strengthening: standing thoracic/ multifidi strength

Z Press with DumbbellZ Press with Dumbbell

Want a full body bodyweight workout? Here’s 9 exercises you can do anywhere!Want a full body bodyweight workout? Here’s 9 exercises you can do anywhere!

Plyometrics: single leg to double leg box/depth jumpsPlyometrics: single leg to double leg box/depth jumps

Single leg hip stability for a soccer playerSingle leg hip stability for a soccer player

Improve end range elbow extension and supination with this band assisted mobImprove end range elbow extension and supination with this band assisted mob

6 exercises to give you strong hips6 exercises to give you strong hips

Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 408 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки