Tentando ter um GLOW UP │ Desafio de treino em casa e alimentação saudável

Oii pessoal tudo bem com vocês?
Nesse feriado resolvi tentar ter um GLOW UP, parar de procrastinar e parar de dar desculpas para não treinar. Fiz um desafio para mim mesma de que eu vou regrar a minha rotina com exercícios e alimentação saudável até (ou depois) meu aniversário em 1 de junho. Exatamente 2 meses :)
Espero que vocês gostem desse vídeo e os vídeos de treino que eu utilizei são os da Pamela Rief e amo.
Você também ta tentando ter um GLOW UP? Me conta aqui nos comentários :)

Beijosss,
Bru
Music by Public Library Commute - Across The Room - https://thmatc.co/?l=6C873BCE

Music by Au Gres - do you think we're old enough - https://thmatc.co/?l=6C208FB8

Music by Briana Piedra - Doing Me Wrong - https://thmatc.co/?l=57F01FD6

Music by JERKSTORE. - All Time Best Seller - https://thmatc.co/?l=F429BDAB

Music by Gianni Taylor - Evil - https://thmatc.co/?l=653E14A1

Видео Tentando ter um GLOW UP │ Desafio de treino em casa e alimentação saudável канала Bruna Boettcher