Вкуснее БЕЛЯШЕЙ и ЧЕБУРЕКОВ!!! Обалденная ВКУСНЯТИНА из КУРИНОГО ФИЛЕ и ЛАВАША | ПП Рецепты

#вкуснятина #изкуриногофиле #вкуснятиназа5минут
Вкуснее беляшей и чебуреков!!! Друзья, всем привет! Продолжаю делиться самыми вкусными рецептами здорового и правильного питания!!! И сегодня у нас невероятная вкуснятина!!! Для тех, кто на пп - этот рецепт заменит все "вредные" вкусности, такие, как беляши, чебуреки и т.д. А самое главное, что рецепт настолько прост, что приготовление занимает совсем мало времени... буквально 5 минут, а все остальное за Вас сделает духовка. Отличная идея, хоть на завтрак, хоть на перекус, обед и даже ужин... Отлично хранится в холодильнике, поэтому можно сразу готовить на несколько дней вперед... Я сразу влюбилась в этот рецепт, как только попробовала... теперь, буду готовить очень часто... и всем очень рекомендую попробовать!!! Уплетают с большим удовольствием даже те, кто не на пп)))) Надеюсь и Вам понравится!!!!

*** Курица в лаваше ***
(164ккал на 100г ~ Б - 17.3, Ж - 4.8, У - 11.6)
Лаваш
Куриное филе - 500г
Лук - 1шт
Сыр - 100г
Перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Итальянские травы - 1ч.л.
Специи для курицы - 1ч.л.
Куриный желток - 1шт
Молоко - 30мл
Кунжут - для присыпки
Приятного аппетита!!!
___________________
Плейлисты:
👉 Все ПП Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2
👉 Все ПП Салаты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_
👉 Идеи для ПП Ужина:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA
👉 Идеи для ПП Завтрака:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL
👉 ПП Выпечка:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng
👉 ПП Десерты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW
___________________

📌 P.S.: Друзья, пожалуйста 🙏 , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем!
Это поможет нам развиваться!

👉 ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА :
https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1

Всем огромная благодарность 🥰!
Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!

Видео Вкуснее БЕЛЯШЕЙ и ЧЕБУРЕКОВ!!! Обалденная ВКУСНЯТИНА из КУРИНОГО ФИЛЕ и ЛАВАША | ПП Рецепты канала ППшКА