KABIZLIK NASIL GEÇER? 😓 MASAJ VE EGZERSİZLER 🤗

Bağırsak hareketleriyle ilgili sorun yaşayan kabızlık rahatsızlığı olan kişiler için bol bol tavsiyeler bulunduran, güzel ve eğitici bir video. Kabızlığa neden olan temek faktörler, kabızlığa iyi gelen alışkanlıklar, kabız olunca evde kendi başımıza uygulayabileceğimiz nefes egzersizleri ve bağırsak masajı fizyoterapist bilgileri ile harmanlanarak sizlere sunuldu. Bu videomuz da kabızlık nasıl geçer sorusuna ve kabızlığa ne iyi gelir sorularına yanıtlar bulacaksınız. Kabızlık için egzersiz var mı diye araştırıyorsanız tam size göre bir video. Bu videomuzda kabızlık nasıl giderilir konusuna hakim olup, kabızlığınıza iyi gelen egzersizleri yapmaya başlıyacaksınız.
Kanalıma Abone OL:► https://www.youtube.com/channel/UCw0Ea0mC1Fpzy16UYPbaTbA?sub_confirmation=1
#kabızlık #kontsipasyon #kabızlıkmasaj
Music: https://www.bensound.com

00:00 Giriş
01:55 Kabızlık için Egzersizler
04:22 Kabızlık Giderici Masaj
07:50 Karın Egzersizleri

..............................................................................................
⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.
👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran https://fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok yazımız mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz.
🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.

Видео KABIZLIK NASIL GEÇER? 😓 MASAJ VE EGZERSİZLER 🤗 канала FizyooTube