Как начать чувствовать себя? Мысли и состояния.

Что важнее, наши мысли или наше состояние? 🤔
Мысли состоят из оценок. Через них мы даем характеристики этому миру и себе 🔔

Состояние это не результат мыслительного процесса. Это происходит на уровне ощущений✨

В итоге наш менталитет состоит в том, что мы свои мысли, знания ставим в приоритет. А мне очень хочется этот вектор повернуть в сторону состояния 🤗

Ведь на самом деле, мы воспринимаем информацию не из-за знаний, а из-за того, каким состоянием эта информация "приправлена". И из-за незаметной внутренней реакции, мы определяем комфортно нам находится в обществе того или иного человека, или нет 😲

Важно наращивать свое внутреннее состояние и свой внутренний стержень, а для этого нужно перестать себя оценивать, через категории: "хороший/плохой, умный/глупый, талантливый/не талантливый" 🤓

Мы сами не уверены в том, что "я классный/ая", но ожидаем и требуем этого от других людей 💥
Но только тогда, когда вы сможете сосредоточившись почувствовать благость жизни. Когда вы в теле научитесь включать удовольствие, только тогда это удовольствие будет приходить из вне. Будет укрепляться ваш стержень, и только в этом случаи ваша самооценка перестанет зависеть от оценки других 🔥🔥🔥
Жизнь в действиях! 😎
Твоя жизнь должна быть про тебя и про твои ощущения 🌟
Кайф он не про конкретные обстоятельства, а от выбора, который вы принимаете. Жить в кайф или нет 💪

🙌 Видеозапись мастер-класса "Море позитива" вы можете приобрести по ссылке👇👇👇:
https://kholodenko.e-autopay.com/buy/324377

#наталияхолоденко #психолог #морепозитива #житьвкайф

Видео Как начать чувствовать себя? Мысли и состояния. канала Наталия Холоденко. Психолог.