Аудиокнига "Одна привычка в неделю. Измени себя за год" - Бретт Блюменталь. Основные мысли
О книге:
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам - вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
Наши проекты!
Instagram:
Всё о бизнесе и саморазвитии --
https://www.instagram.com/goodbiz_idea/
Мотивация -- https://www.instagram.com/great_of_success/
Бизнес-профиль -- https://www.instagram.com/business_hit/
Telegram:
Бизнес-канал -- https://t.me/joinchat/AAAAAEXfdgyserJ224cK1Q
Бесплатные книги --
https://t.me/joinchat/AAAAAFAzmlqkEtrLp8HySA
Подкасты -- https://t.me/joinchat/AAAAAEpE2KHxLIkYnItBWA
Видео Аудиокнига "Одна привычка в неделю. Измени себя за год" - Бретт Блюменталь. Основные мысли канала Аудиокниги. Всё о Бизнесе и Саморазвитии
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам - вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
Наши проекты!
Instagram:
Всё о бизнесе и саморазвитии --
https://www.instagram.com/goodbiz_idea/
Мотивация -- https://www.instagram.com/great_of_success/
Бизнес-профиль -- https://www.instagram.com/business_hit/
Telegram:
Бизнес-канал -- https://t.me/joinchat/AAAAAEXfdgyserJ224cK1Q
Бесплатные книги --
https://t.me/joinchat/AAAAAFAzmlqkEtrLp8HySA
Подкасты -- https://t.me/joinchat/AAAAAEpE2KHxLIkYnItBWA
Видео Аудиокнига "Одна привычка в неделю. Измени себя за год" - Бретт Блюменталь. Основные мысли канала Аудиокниги. Всё о Бизнесе и Саморазвитии
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 марта 2021 г. 2:00:10
00:26:47
Другие видео канала
Книга за 30 минут - Искусство мыслить масштабноЛегкая жизнь (1964) фильм с Фаиной РаневскойМозг: инструкция по применению | Андрей Курпатов | Prosmotr«Легкий способ начать новую жизнь» - Нейл Фьоре. Основные мысли«Начни». Джон Эйкафф | СаммариАудиокнига «Монах, который продал свой "феррари"» - Робин Шарма. Основные мыслиЕгипетская "Книга мертвых". Лекция Виктора СолкинаИнженерный подход в бизнесе и жизни | Денис Петелин | TEDxNiamihaГлавный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект«Подсознание может всё!» Джон Кехо | Саммари ®«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» - Хэл Элрод. Основные мысли«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» - Эрик Берн. Основные мыслиКак понять чего ты хочешь от жизни? А.В. КурпатовМег Джей: Почему 30 - это не новые 20? (TED Talks)15x4 - 15 минут про шизофрению«Привычка достигать». Бернард Рос | СаммариДепрессия и самооценка - Жак ФрескоСПРИНТ – Самый мотивирующий фильм года! ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМСила мысли или магнетизм личности / Power of thought or magnetism of personality