Alivia el dolor de hombro, facil y rapido.👍

La técnica de liberación por posicionamiento (también conocida como técnica de liberación posicional o Positional Release Technique en inglés). Se trata de una técnica manual suave que busca aliviar el dolor y la tensión muscular mediante la identificación y corrección de los desequilibrios posturales.

Esta técnica implica colocar al paciente en una posición específica que permite que los músculos se relajen y, luego, aplicar una presión suave en los puntos de tensión. La idea es que, al liberar la tensión muscular, se reduzca la inflamación y se aumente el flujo de sangre y oxígeno en la zona, lo que puede aliviar el dolor y mejorar la función.

La técnica de liberación por posicionamiento se utiliza a menudo en fisioterapia y terapia manual, y puede ser efectiva para tratar una variedad de afecciones musculoesqueléticas, como dolor de espalda, dolor de cuello y dolor de hombro.

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ENLACES DE MIS PRINCIPALES VÍDEOS.

1º EL NERVIO CIÁTICO, TÉCNICA PARA ALIVIAR EL DOLOR. https://www.youtube.com/watch?v=BABSRs8a6bo

2º COMO ALINEAR LA CADERA , RAPIDO Y FACIL https://www.youtube.com/watch?v=NfiZZseWPes&t

3º COMO ALIVIAR EL DOLOR DE HOMBRO https://www.youtube.com/watch?v=qLZkkVfjPY0&t

4º ¿Por qué CRUJEN LOS HUESOS ? https://www.youtube.com/watch?v=LFfP5-P0uig&t

5º MASAJE DE RODILLA 5 TECNICAS https://www.youtube.com/watch?v=h3GoMyhN-gc&t

6º ¿QUE TIPO DE ACEITE SE USA PARA DAR MASAJE? https://www.youtube.com/watch?v=pBFX_n5nsAM&t

7º PUNTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR CON ESTA SUPER TÉCNICA https://www.youtube.com/watch?v=Ek9ySd-QjsQ

8º COMO ALINEAR LA CADERA, UNO MISMO https://youtu.be/vxxOuVM1LKE
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO

Alonso Onsurbe Castillo

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