سوپ سبزیجات مناسب برای سرماخوردگی و کرونا

تو این ویدیو طرز تهیه سوپ سبزیجات مناسب برای سرماخوردگی و کرونا رو بهت یاد میدم. این سوپ خوشمزه و راحته و تو پاییز و زمستون بدنتون رو قوی میکنه😊

موادی که نیاز داری:📝
هشتاد گرم ماش از قبل خیس خورده
یک عدد پیاز خورد شده
یک عدد شلغم خورد شده
یک عدد هویج خورد شده
یکی دو شاخه ساقه کرفس خورد شده
دو عدد فلفل خورد شده
سه قاشق غذا خوری گوجه میکس شده که پایین تر نوشتم چطور درستش کنید
دو قاشق غذاخوری برنج نیم دون از قبل خیس خورده
یک لیتر آب مرغ
یک پیمانه سبزی جعفری یا گشنیز خورد شده
کمی نمک
کمی فلفل

برای تهیه گوجه میکس شده باید دو سه عدد گوجه رو بعد از اینکه شستی داخل غذاساز بریز و میکس کنی. میتونی از گوشکوب برقی هم استفاده کنی. بعد گوجه هارو روی گاز بذار تا به مدت یک ربع بپزه و آبش کشیده شه. بعد از اون گوجه میکس شده ت آماده شده
درضمن من توی این سوپ سبزی جعفری ریختم ولی اگه سبزی گشنیز استفاده کنید طعم و عطر بهتری خواهی داهی داشت😍

Видео سوپ سبزیجات مناسب برای سرماخوردگی و کرونا канала کانال آشپزی فرزانه