매일 나의 자존감을 높이기 위해 하는 루틴 #내성적 #내향인 #괜찮아 #루틴 #소심 #자존감

혼자서 자존감을 회복할 수 있을까요?
혼자 있는 시간이 자존감을 회복하는 기회가 되기도 합니다.

오늘 영상에서는 ‘자존감 회복 루틴’을 소개합니다.
매일 한 줄의 기록, 한 마디의 말이 나를 다시 괜찮은 사람으로 만들어줍니다.
지금 당신도 충분히 괜찮은 사람입니다.

소심한 사람이 용기 내 전하는 이야기,
소심한용기.

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