Full Warm-Up Workout || Liza Natalia || Senam Pemanasan

Ini adalah gerakan pembuka untuk pemanasan yang saya ciptakan untuk bisa di ikuti oleh kamu semua yang bisa digunakan untuk kelas senam.

Gerakan-gerakan ini merupakan rangkaian gerakan untuk warming up yang bisa dilanjutkan dengan gerakan inti.

ENJOY dan jangan lupa untuk LIKE & SUBSCRIBE di channel saya untuk choreo-choreo lainnya.

Salam OlahRaga

Instagram : @lizanataliaofficial
https://www.instagram.com/lizanataliaofficial

Facebook : @lizanataliaofficial
https://www.facebook.com/lizanataliaofficial

Видео Full Warm-Up Workout || Liza Natalia || Senam Pemanasan канала LIZA NATALIA OFFICIAL