Мифы о здоровом питании | Стоит ли верить диетологам?

Сегодня мы говорим с психотерапевтом Александром Вайнером о здоровом питании, про которое сейчас не говорит только ленивый. Попробуем разделить модное веяние от реальной правды и пользы, которую может принести здоровое питание.

Поговорим про самые популярные мифы о здоровом питании и следует ли следовать всем заветам популярным инстаграм блогерам? Что такое пищевая зависимость?

Как есть только зелень и полезную еду?

Как похудеть к лету?
Как связана наша психика с питанием?

Про это и многое другое мы сегодня поговорим.

Видео Мифы о здоровом питании | Стоит ли верить диетологам? канала doctor vainer