La OMS y la dieta sana: ¡Descubre el secreto! #bienestar #crecimientopersonal #salud
La OMS ha definido lo que constituye una “dieta sana”, y es más simple de lo que piensas. En este corto, te revelamos que hasta un 15 % de tu ingesta diaria debe provenir de proteínas y que no debes superar el 30 % de grasas. ¡Con estos consejos podrás equilibrar tu alimentación y mejorar tu salud! Acompáñanos en este recorrido por los principios de una nutrición adecuada según la Organización Mundial de la Salud. Aprende a cuidar tu cuerpo y a disfrutar de una vida más sana. No olvides darle like y compartir este video para ayudar a más personas a encontrar su camino hacia una dieta balanceada.
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25 апреля 2025 г. 2:00:52
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