Insomnio en Párkinson. Una auténtica pesadilla | Psicología

El insomnio en párkinson, es uno de los trastornos del sueño más comunes que pueden sufrir las personas afectadas. La higiene del sueño ayuda a combatirlo.
El insomnio es uno de los problemas que gran número de personas afectadas por la enfermedad de párkinson padecen. No es el simple hecho de no poder dormir, además, todas las consecuencias que ello conlleva durante el día. Malestar físico, emocional, psicológico. El ajuste de la medicación puede ayudar a que el ciclo sueño-vigilia, vuelva a restablecerse, pero también deberemos llevar a cabo ciertos hábitos y conductas que van a favorecer un mejor descanso. Lo que se conoce como higiene del sueño.
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