「朝、何を食べるかで一日が決まる。空腹時に最強の7つの食べ物」 #処世術 #オーディオブック #名言

朝の空腹時に何を食べるかは、あなたの健康を大きく左右します。
白湯からナッツまで、自然の“薬”とも言える7つの食べ物を紹介します。
体に優しく、一日を元気に始めたい方におすすめの習慣です。

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Видео 「朝、何を食べるかで一日が決まる。空腹時に最強の7つの食べ物」 #処世術 #オーディオブック #名言 канала ことばの灯 (Kotoba no Tomoshibi)