ПРО ИММУНИТЕТ, БАКТЕРИИ И КИШЕЧНИК: Зачем нам пре- и пробиотики, почему иммуномодуляторы не работают

УСПЕЙ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К БЕСПЛАТНОМУ 5-ДНЕВНОМУ МАРАФОНУ «БОЛЬШАЯ ЧИСТКА» - http://lifthuman.com/marafon-allclear?utm_source=youtube&utm_medium=efirkishechnikiimmunitet

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=efirkishechnikiimmunitet
______________
Кишечник и иммунитет. Я как практикующий фуд-коуч часто сталкиваюсь с тем, что люди совершенно не беспокоятся о микрофлоре кишечника. О необходимости клетчатки в рационе, пробиотиках и пребиотиках. Давайте разберемся, насколько кишечник связан с нашим иммунитетом. Как наше настроение зависит от микрофлоры кишечника. Поговорим о том, что такое пребиотики и пробиотики и как их правильно подобрать.

02:58 – про иммунитет, бактерии и кишечник
04:35 – откуда мы получаем бактерии и как наш организм с ними борется
06:33 – про клетки, которые борются с бактериями
07:40 – пребиотики и пробиотики - в чем разница
09:45 – в каких продуктах брать пребиотики и пробиотики
11:30 – работают ли иммуномодуляторы
13:11 – какие пребиотики и пробиотики покупать
16:58 – про бесплатный марафон «Большая чистка»

Скачать гайд по иммунитету "57 способов улучшить свое здоровье" можно здесь - https://drive.google.com/file/d/1BHcaNgLm72ui-rivPn2RrEMB1GSq8-pU/view?usp=sharing

Не забывайте ставить лайк, подписываться на канал и тогда вы не пропустите ничего важного для вашего здоровья.

До встречи!

#светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание

******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: https://www.youtube.com/channel/UC250eKxvKdCk0a_oObQCY4Q?sub_confirmation=1
__________

Смотрите другие видео канала:
➤Обезжиренный творогhttps://www.youtube.com/watch?v=5x-Es4dnFF4
➤Все ли яйца одинаково полезны https://www.youtube.com/watch?v=3kknD0WPbFQ
➤Фуд-коуч – профессия будущего https://www.youtube.com/watch?v=Yf7UTlfPgcw&t
➤Спред или сливочное масло. Трансжиры https://www.youtube.com/watch?v=zfig-HqT1P0
➤Как поднять иммунитет https://www.youtube.com/watch?v=_xcakkThHF8&t
➤Биохакинг https://www.youtube.com/watch?v=oTh7GzjtjXE
➤Глутатион https://www.youtube.com/watch?v=1BgWnXbi4zE
➤Детокс - маркетинг или спасение https://www.youtube.com/watch?v=IABjH_J1W6Y
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/sveta_bugela/
Telegram - https://t.me/svetabugela

Видео ПРО ИММУНИТЕТ, БАКТЕРИИ И КИШЕЧНИК: Зачем нам пре- и пробиотики, почему иммуномодуляторы не работают канала Светлана Бугела